Hi...
der BMI ist ja "nur" eine Art zur Gewichts"normal"klassifizierung. Zudem denke ich, daß er sich konsequent und strikt an den Normalmensch orientiert. Also...
- sauber funktionierender Stoffwechsel
- keine anderen Störungen, die das Gewicht beschweren
- superkorrekte Ernährung entsprechend der Richtlinien für "Gesund"
Zudem wird er nicht die biologischen Anlagen mitberücksichtigen.
Und weil das alles in etwa so ist, gibt es eben diese BMI-Spannen
BMI > 40 Extremes Übergewicht
BMI = 30 - 40 Starkes Übergewicht
BMI = 25 - 29.9 Übergewicht
BMI = 18.5 - 24.9 Normalgewicht
BMI < 18.5 Untergewicht
Ist nicht das persönliche Körpergefühl wichtiger? Wer sich mit 1.70m mit 70kg ok fühlt, ist doch in Ordnung so. Die alte Faustregel
Größe-100 = Gewicht ist durch den BMI ja nun nicht vollkommen falsch. Zudem: Selbst ein BMI-Einhaltender kann mit BMI-NG am Gesunden vorbeileben. Dazu muß er nur rauchen oder vorrangig Fast-food-Junkie sein.
Gesundheit kommt nicht einzig durch Ideal-BMI-Gewicht. Stimmt doch, oder? Nicht ganz verrückt machen lassen, hm?
LG Ixis :cher: