Ich habe MS. 2 KJahre lang hatte ich jetzt Ruhe und seit 3 Wochen wieder eine Schub. Da denkt Frau Vielleicht ist deoch alles nur eine Fehldiagnose" und dann haut's einen um. In den letzten Wochen habe ich nicht so dolle aufmeine Ernährung geachtet und Punkte schon gar nicht gezählt. Zum Glück hat sich das nicht so extrem ausgewirkt wie ich dachte. Heute habe ich wieder mit Zählen angefangen. Es fällt mir aber echt schwer. Ich bin im Moment den ganzen Tag zu Hause und kann fast nichts tun , außer essen....

Zauberjule

Ich weiß es nicht..auf jeden Fall ärgerlich...die Masche "jetzt erst recht" klappt bei mir nicht.

Meine Woche war alles in allem extrem sch...Wegen viel emotionalem Stress, hab ich nächtelang nicht geschlafen ( ich merke das ich doch langsam alt werde..früher hat mir da nix was ausgemacht). Als ich dann Donnerstag das erste Mal wieder die ganz Nacht geschlafen habe war ich froh und merke auch das sich die Probleme von letzter relativiert haben und ich die Dinge nicht mehr so eng nehme...

Das hat mir aber 2kg eingebracht weil ich mich überhaupt nicht im Griff hatte. Mir ist schon klar das es nächsten Samstag wieder anders sein wird, aber wieder mal ne Woche für nix..das ärgert mich.

Schön war aber das mich eine Kollegin fragte ob ich abgenommen hätte und das sähe richtig gut aus..Hat mich echt gefreut und wenn ich darüber weiter nachdenke...

Zauberjule

heute Morgen wollte ich nicht aufstehen. Weil Aufstehen Samstags heißt Wiegetag...

Aber dann sind es doch 200 g weniger..nicht wirklich viel, aber in Anbetracht der Tatsache das ich mich im Moment überhaupt nicht im Griff habe besser als eine Zunahme.

Weiß auch gar nicht was mich davon abhält wirklich konsequent Punkte zu zählen.

Eigentlich habe ich heute meinen "nicht zählen Tag", aber morgen geh ich zum Griechen, vielleicht verlege ich den Tag einfach auf morgen. Würde dann Sinn machen, sonst habe ich zweit no Points Tage

Zauberjule

Das war endlich mal wieder eine Woche ohne Stillstand oder Zunahme. Auch eine Woche ohne Schokoladen Exzesse und ich lebe trotzdem noch

Zauberjule

na ich weiß nicht. Im Moment bin ich eher genervt von mir. Habe jetzt schon seit bestimmt 4 Wochen keinen richtigen Drive. D.h. das ich zwar nicht wirklich unkontrolliert esse, aber gaanz oft mehr als ich eigentlich sollte und darf. Weiß gar nicht genau warum ich so nachlässig werde.

Vielleicht hängt es doch mit der ES zusammen. Manchmal denke ich wirklich es ist weil mir das Gewicht doch noch einen im wahrsten Sinne des Wortes dicken Schutzwall bietet.

Will ich den wirklich einreißen? Mein Unterbewusstsein wohl nicht. Ob ich das wirklich überlisten kann?

Ich will es auf jeden Fall und darum ist jetzt Schluss mit Ausnahmen

Zauberjule