Bin heut aufgestanden und hab mich seit 2 wochen das erste mal gewogen. bin jetzt auf 70,5 runter, dabei hab ich erst am dienstag so richtig angefangen mit meiner ernährungsumstellung. aber vorher hab ich mich auch schon gut zusammengerissen.
die ersten 1,5kg haben mir einen vollen motivationsschub gegeben und ich hab dann gleich auch ausgewogenens frühstück zu mir genommen und später mein tägliches pilates-programm durchgezogen. hauptsache, ich krieg nich irgendwann zu dicke muskeln und wirke dadurch plump oder maskulin.
nachher kommt mein freund nach haus übers wochenende. ich darf mich nicht von seinen essgewohnheiten leiten lassen! der kann nunmal essen, was er will. ich ja leider nicht...
ein schönes wochenende an alle und viel erfolg bei euren vorhaben!
