wieder fit
Veröffentlicht: 28.02.2008 um 22:53 von tzvenja
Aaahhh Mädels, ich bin wieder fit. Zum Glück ist immer nur der erste Tag so schlimm. 
Arbeit lief heute wieder besser. Gab nur ein bisschen Kritik bei der Besprechung, aber die war auch berechtigt. Ansonsten wars sehr entspannt.
Nach der Arbeit war ich dann beim Sport und es war toll. Erst hat mir die Trainerin den Waver und das Laufband erklärt und dann die Geräte für den Unterkörper. Hat sich wieder total viel Zeit genommen. Danach hab ich dann die komplette Runde gemacht und war danach noch 30min auf dem Crosser. War insgesamt knapp 2 Stunden da. Jetzt fühl ich mich soooo gut. Bin zwar fertig aber total entspannt. 
Donnerstag, 28.02.2008
1497 kcal
41g Fett
Sport
15min Laufband
60min Gerätetraining
30min Crossi
Kommentare
Neue Blog-Einträge von tzvenja
|
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 21:09 Uhr.
