stand 26.05.2011 - 111,0 kg
stand 30.05.2011 - 109,9 kg
stand 08.06.2011 - 109,0 kg
stand 15.06.2011 - 107,5 kg
stand 22.06.2011 - 106,6 kg
stand 29.06.2011 - 105,3 kg
stand 06.07.2011 - Urlaub
stand 13.07.2011 - 103,7 kg
stand 20.07.2011 - 103,3 kg
stand 27.07.2011 - 105,1 kg
stand 07.08.2011 - 104,7 kg
stand 14.08.2011 - 103,7 kg
stand 21.08.2011 - 101,8 kg
stand 28.07.2011 - 99,9 kg
stand 04.09.2011 - 99,7 kg

19,7/31 kg to go

danke auch...

aber wurscht, ich will einfach nur nochmal zu meiner katl sagen: hab disch ganz doll lieb! du bist die beste!

messwerte 30.05.2011 - 29.06.2011 - 31.07.2011 - 31.08.2011
brust: 120 cm --------------- 118 cm ----- 117 cm ------- 114 cm
taille: 117 cm ---------------- 110 cm ----- 106 cm ------ 103 cm
hüfte: 129 cm --------------- 119 cm ----- 118 cm ------ 114 cm
oberarm: 39 cm ------------- 37 cm ------ 35 cm ------- 33 cm
oberschenkel: 67 cm ------- 67 cm ------ 65 cm ------- 63 cm
wade: 50 cm ----------------- 49 cm ----- 49 cm ------- 47 cm

stand 26.05.2011 - 111,0 kg
stand 30.05.2011 - 109,9 kg
stand 08.06.2011 - 109,0 kg
stand 15.06.2011 - 107,5 kg
stand 22.06.2011 - 106,6 kg
stand 29.06.2011 - 105,3 kg
stand 06.07.2011 - Urlaub
stand 13.07.2011 - 103,7 kg
stand 20.07.2011 - 103,3 kg
stand 27.07.2011 - 105,1 kg
stand 07.08.2011 - 104,7 kg
stand 14.08.2011 - 103,7 kg
stand 21.08.2011 - 101,8 kg
stand 28.07.2011 - 99,9 kg

19,9/31 kg to go

morgens:
2 brötchen
butter
1 sch tilsiter
3 sch lachsschinken
1 tasse kaffee mit milch

mittags:
1 kl schale salat hawaii
1 tasse tee
2 tasssen kaffee mit milch
0,7 l minwa
so... und nun ists mir erst mal übel! wusste schon, warum ich nichts vom lieferdienst wollte, aber komplett ablehnen ging leider nicht, weil es eine bürobesprechung war...

abends:
0,5l cola light

heute war es definitiv zu wenig, aber mir war es noch den ganzen abend über richtig schlecht von dem mittagessen...