also irgendwas stimmt in meinem system nicht. werde mir doch nicht auch eine erkältung oder ähnliches eingefangen haben? gestern abend musste ich pausenlos niesen, dann war mir furchtbar kalt (mehr als sonst) und heute hab ich auch noch durchmarsch. kann aber auch mit der zu erwartenden periode zusammenhängen. mal abwarten, was das wird...

ansonsten wie immer viel arbeit. hatten ja geplant, am 08.10. nach leipzig zu fahren. haben wir vorsichtshalber abgesagt, denn mit höchster wahrscheinlichkeit muss schatzi arbeiten... doll ist was anderes, aber ist eben nicht zu ändern.

was soll ich sagen? eigentlich bin ich mit meinem abnahmeverlauf mehr als zufrieden... werde zwar mein geplantes ziel von 95kg bis zum klassentreffen nicht ganz schaffen, trotzdem bin ich dem doch schon recht nahe gekommen.
habe noch 1,5 wochen zeit... 1 kg schaffe ich sicher noch... dann...

was für ein verrückter tag gestern.

schon früh morgens ging es los. hat mein schatzi angerufen... er wurde geblitzt. na prima! ich habe ihn dann voll aufgezogen und was passiert nachmittags? BLITZ! bei mir... noch grösserer dreck... vor allem war ich mir gar anfangs keiner schuld bewusst... war doch bei 50... tja, pfeiffendeckel... ist seit neuestem ne 30er-zone. na da bin ich ja mal gespannt... ärgerlich.

abends haben wir unsere neue errungenschaft - küchenschrank - aufgebaut. *ironieon* wie immer, war es ein arbeiten hand in hand *ironieoff* natürlich haben wir uns gefetzt - sonst macht es auch keinen spaß. bei montagearbeiten ist einer schlauer als der andere... haha, drum hat mein freund auch die türschaniere falsch rum rangeschraubt und wundert sich, warum die nicht einschnappen. ich will mich nicht brüsten, das habe ich gewusst, aber dafür hatte ich...

morgens:
2 sch brot
butter
1 sch maasdamer
4 sch putenfilet
1 tasse kaffee mit milch

mittags:
1 tasse chai
1 tasse kaffee mit milch
1 fl minwa

morgens:
2 sch brot
butter
1 sch maasdamer
2,5 sch bierkugel
1 tasse kaffee mit milch

mittags:
2 tassen kaffee mit milch
1 tasse chai
3 nürnberger würstchen

abends:
1 hähnchenbrust
pommes
mischgemüse
1 softeis
2 glas coke light
3 st schokokrokant

waren heute bei ikea und haben noch etwas für unsere baumaßnahme organisiert. morgen geht es dann ans vollenden. müssen noch 1 x streichen und dann heisst es putzen bis es blitzt.

schatzi hat mir heute etwas gebeichtet... ich war unvorsichtig und habe mal die naschiseite offen gelassen... nun weiss er leider, was ich wiege... zum glück bin ich nicht mehr auf dem höchststand. ich wäre vor scham im boden versunken... aber diese erkenntnis ist anreiz genug, um weiter zu machen.

morgens:
2 krapfen mit hiffenmark
1 tasse kaffee mit milch

nachmittags:
1 kohlroulade
3 kartoffeln
sosse

abends:
2 sch brot
butter
käse
bierkugel

trinken:
1 tasse kaffee
1 l eistee
1,5 l minwa

sonstiges:
waren wieder fleissig am werkeln - streicharbeiten und die erste deko