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Seite neu laden Der Moppel speckt ab...

... hier erfahrt ihr DIES und DAS aus dem Leben einer moppeligen Couchpotatoe.

Die fetten Jahre sind vorbei.

Ziel 21.07.2012 - 80kg!
Alt

27.08.2011 - 28.08.2011

Veröffentlicht: 28.08.2011 um 09:44 von tropic snow (Der Moppel speckt ab...)
Aktualisiert: 28.08.2011 um 11:35 von tropic snow

irgendwie kann ich mich nicht erinnern, was ich gestern gegessen habe, drum lasse ich das protokoll mal ausnahmsweise ausfallen...

gestern war das wetter ja eher feucht bis regnerisch, aber wir wollten mit unserem garten auch voran kommen.
drum ging es an den innenausbau... schatzi hat licht und strom verlegt und ich habe mich um die umgestaltung der wände gekümmert. zuerst wollten wir alles neu verkleiden... aber das wäre im endeffekt ein so hoher kostenfaktor geworden, drum ging es ganz traditionell an pinsel und farbtopf. zuerst habe ich mich einem alten vergammelten schränkchen gewidmet. mit anstrich und kreativität sieht es nun ganz ansehnlich aus.

danach kamen die holzwände dran. das gemütliche sitzeck lassen wir in dem holzlook, die anderen 2 wände sind jetzt weiß. das ist auf einmal so hell in der hütte - wahnsinn!

heute gehts...
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26.08.2011

Veröffentlicht: 26.08.2011 um 07:01 von tropic snow (Der Moppel speckt ab...)
Aktualisiert: 27.08.2011 um 07:20 von tropic snow

gestern abend habe ich noch für meine kollegin etwas gearbeiter... die belohnung habe ich ja schon am dienstag eingesackt. bevor der ganze kram ewig liegt, habe ich es lieber gleich gemacht...

morgens:
1 kürbiskernbrötchen
butter
1 sch hähnchenaspik
2 sch lachsschinken
1 tomate
1 birne
1 tasse kaffee mit milch

mittags:
2 tassen kaffee mit milch
1 st zwetschgenkuchen
1 l flasche minwa

abends:
1 döner
0,5 l coke light

2. abends:
0,7 l coke zero
0,7 l minwa
1 sch brot
butter
1 sch käse
1 bockwurst
1/2 tüte haribo saure pommes

bewegung:
4 std im garten gewuselt.
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25.08.2011

Veröffentlicht: 25.08.2011 um 20:24 von tropic snow (Der Moppel speckt ab...)

heute haben wir mal eine runde müll entsorgt. von dem holunderstrauch ist nur noch ein haufen häkselabfall geblieben.
morgen geht es dem rest vom birnenbaum an den kragen.

morgens:
1 brötchen
butter
1 sch hähnchenaspik
3 sch baguettsalami
1 tasse kaffee mit milch

mittags:
3 kugeln eis
2 tassen kaffee mit milch
1.5l minwa

abends:
1 roggenbrötchen
1 breze
butter
salami
0,3 l cola zero

heute habe ich mich nicht so viel bewegt, aber äste in den shredder stopfen war auch witzig...
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Kategorie: Kategorielos
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24.08.2011

Veröffentlicht: 24.08.2011 um 07:39 von tropic snow (Der Moppel speckt ab...)
Aktualisiert: 24.08.2011 um 23:54 von tropic snow

gestern habe ich mich nicht tot gemacht. aber was will man bei 34°c schon gross erwarten.
haben den teich mit wasser aufgefüllt und warten mal ab, wieviel davon stehen bleibt. irgendwo scheint der undicht zu sein. müssten das vor dem winter noch reparieren, sonst haben es die fische schwer...

schatzi hat gestern schon viel von dem geäst gehäckselt und ich habe das gerätehäuschen aufgeräumt. es stellt sich die frage, wie man soviel unrat aufbewahren kann. wenn etwas nicht mehr funktioniert, dann weg damit. neee, die vorgänger haben alles aufbewahrt - getreu dem motto: man kann noch was draus machen. na doll!

plan für heute: weiter häckseln im doppelpack. der eine (schatzi) hackt die seitentriebe mit der axt weg und der andere (logischerweise ich) stopft das zeug in die maschine... mehr als 2-3 std werden wir eh nicht schaffen bis es dunkel wird. aber...
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21.08.2011 - 23.08.2011

Veröffentlicht: 23.08.2011 um 10:34 von tropic snow (Der Moppel speckt ab...)
Aktualisiert: 23.08.2011 um 22:01 von tropic snow

nachdem wir viel im garten beschäftigt sind, leidet mein essensprotokoll schon sehr drunter. wobei ich versuche, so genau wie möglich aufzuschreiben.

sonntag:
1 st baguette
1 vk stange
butter
marmelade
salami
1 tasse kaffee
nudeln mit gulasch
1.25l coke zero
1 tasse kaffee mit milch

montag:
2 sch brot
1 becher joghurt
butter
4 sch baguettesalami
1 sch hähnchenaspik
1 semmel
2 pfefferbeisser
0,7l minwa
2 tassen kaffee mit milch

dienstag:
1 sch brot
1 becher joghurt
erdbeermarmelade
1 tasse kaffee
1,4l minwa
1 birne
2 tassen kaffee mit milch
2 sch brot mit leberwurst
2 kugeln eis
1 breze
3 pfefferbeisser
3 gläser saftschorle
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