morgens:
1 käffschn
1 brötchen mit margarine, lachsschinken u hähnchenaspik

mittags:
2 bananen
2 scheiben brot mit butter, harzer käse u mett
1,5 l volvic rote früchte

abends:
schatzi bereitet was vor

sonstiges:
befinde mich auf dem weg der besserung, bin aber immer noch schnupfelig.

morgens:
1 tasse kaffee mit milhc
2 kl scheiben brot mit camembert light u hähnchenaspik

mittags:
2 scheiben brot mit margarine u hähnchenaspik
1 banane
1,5l volvic apfel

abends:
2 stück kuchen - schatzi hat geburtstag!

sport: diese woche vorraussichtlich nicht... bin immer noch total verschnupft...

morgens:
2 brötchen mit marmelade
1 apfel
1 birne
2 mandarinen

mittags:
2 bananen
1 joghurt
2 muffins

abends:
nudeln mit geschnetzeltem u pilzen
1 joghurt

mit gemüse und trinken siehts heute mau aus.

morgens:
2 brötchen mit nutella u honig

mittags:
1 festtagssuppe (mit selbstgemachter gemüsebrühe)
1 vorspeisensalat mit selbstgemachtem dressing
kroketten ausm backofen
geschnetzeltes züricher art

käffschnzeit:
1 tasse kaffee
1/2 stück kuchen

hatten heute besuch von meinen eltern. abgesehen, dass mir die nase non-stop läuft und mir vom vielen niesen schon so langsam das zwerchfell schmerz, wars ganz lustig.

gibt immer noch nur flüssiges und lutschbares... in minimengen, denn alles schlucken ist eine tortur.

muss aber noch für ein paar stunden ins büro, denn die löhne machen sich nicht von selbst und ne vertretung hab ich auch keine. sind alle vollgepfropft bis obenhin mit arbeit.