tascha6287

  1. Start meines Blogs

    Hallo zusammen,

    ich habe gedacht ich beginne nun auch einmal einen Blog, mal schauen was sich daraus ergibt.

    Zu mir:

    Ich bin 31 Jahre jung und wohne im schönen Schwerin.

    Ich war in meinem Leben noch nie wirklich schlank, hatte immer Zuviel auf den Rippen.

    Den Anstoß, nun etwas daran zu ändern bekam ich vor ca 5 Wochen, als ich beim Frauenarzt auf der Waage stand und diese 111kg anzeigte, und das bei einer Größe von 155cm.

    Seitdem habe ich meine Ernährung komplett umgestellt, was vorher abends die Tüte Chips mit der Flache Cola war, ist nun Wasser, Proteinshake oder auch Gemüse zum Knabbern.
    Da ich so garkein Obstesser bin, muss halt mit Gemüse nachgeholfen werden.

    Ich gehe zusammen mit meinem Mann (der auch Gewicht reduzieren, aber in erster Linie Muskeln aufbauen möchte) nun 3-4mal ...
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