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Willkommen in mein Tagebuch !!!

Ich habe vor gut 2 Jahren mit Weight Wachters erfoglreich abgenómmen und bis letzten Urlaub(Sommer 2007) auch gehalten.
Von 75kg bin ich auf 63kg...
Seit letzen Urlaub ging dann mein Gewicht wieder auf 70zurück.
Bis zu Weihnachten 2008 will ich mein Zielgewicht von 60kg erreichen!!


Kommentare sind immer erwünscht...

also her damit!!!
Alt

Montag der 23.06.2008

Veröffentlicht: 23.06.2008 um 09:56 von sunystern
Bin wieder zurück vom Nürburgring..
Das Rennen war wirklich super und auch erfplgreich für uner
Team!

Gestern habe ich mir ein schönen Tag mit mein Freund
gemacht..
Erst sind wir fürh bei Zeiten 2 Stunden Fahrad gefahren.
Dann habe ich lecker Essen gekocht..
Mh Reis mit Garnelen!

Und danach sind wir am See baden gefahren.
Das war echt herrlich.

Habe aber auch gemerckt das ich mich in Bikini net so wohl
fühle...
Heute Abend gehts ja auch ins Fitnesstuido..

Mal wieder ordenlich Sport machen!!

Futter heute :

Frühstück :
2 Scheiben Volkornbrot,
1 Scheibe Du Darfst Geflügelwurst
1 Handvoll Kirschen

Mittag:
1 Kohlroulade an Kartoffeln und
Rohkost

ZM: 1 Apfel und 1 Aktivia
...
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Spitzen Naschkatze
Kategorie: Kategorielos
Kommentare 1 sunystern ist offline

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