Montag der 21.07.2008

War gestern Früh auf meine Waage und sie zeigte mir eine
68,0 kg !
Habe 1kg zugenommen!
Aber das liegt auch da dran das ich die Woche meine Tage bekomme!
Also ganz normal...

Die Woche werde ich richtig starten mit WW!!
Habe jetzt mein 3 monatiges Folgeset bekommen und werde
das jetzt voll durch ziehen...
Bis zum Urlaub ist es ja schließlich net mehr lang!

Drum werde ich heute Abend ein Sportabend einlegen....

Mein Wochenende war ganz ok..
Am Nürburgring war diesmal voll das scheiß Wetter..
Wir mussten aller 3 Runden Räder tauschen , weil
sich das Wetter net so richtig entscheiden konnte!!
Naja aber war ansonsten sehr erfolgreich!

Diese Woche bereite ich mich auf den Sonnenball vor..
Der ist ja diesen Samstag !
Ich hoffe das Wetter noch schöner wird!

Futter heute:

Frühstück :
2 1/2 Scheiben (kleine) Volkornbrot
2 Scheiben Schinken Herta
1 tel. Du darfst Leberwurst

Mittag:
2 gefüllte Paprikaschoten an
Gemüsereis

ZM:
1 Joghurt 0,1 %
2 Äpfel und 1 Paprika


Abendbrot:
1 gemischten Blattsalat , Tomaten,
Gurken und Paprika
2 Tel. Öl und
1 mal Kräterfix
1 Volkornbrötchen