Donnerstag der 15.05.2008

So morgen ist schon wieder Wiegetag und ich hab diesmal ein gutes
Gefühl dabei.
Hab mich auch ziemlich gut an meine Punkte gehalten.
Und sportlich war ich auch schon.
Heute Abend will ich auf 30 min auf Crosser gehen und
wenns Wetter noch hält will ich mit meiner Mum walken gehen.

Habe mir letzte Woche bei Tschibo Nordic Walkingstöcke bestellt
und für meine Mum auch und jetzt
wollen wir 2 mal in der Woche walken gehen.
Mal sehen ob wir unseren Hund dabei auch mit nehm können
aber ich denk schon!

Heute habe ich noch eine Menge zu tun auf Arbeit.
Ich muss alles vorbereiten fürs 24-h Rennen am Nürburgring.
Ich übernehme diesmal 3 Jobs!!!
Puh und da ich für die Verpflegung von 30 Leuten zuständig bin
muss ich mir noch ein Plan erstellen .
Wir sind diesmal mit zwei Autos am Start und das wird sehr
stressig für uns werden.
Aber da müssen wir durch...

So mal meine Futerliste von heute:

Frühstück:
2 scheiben Volkornbrot
1 Scheibe Bierschinken

ZM: 1 Glas Milch 1,5 % , 1 Nektarine

Mittag:
1 Protion Kartoffeln an
200 g Kräuterquark
1 Optiwelluding

ZM:1 Apfel und 1 Kugel Schokoeis

Abendbrot:
1 Teller Salat
dazu
2 Scheiben Tost mit
2 Tomaten und Putenwurst

Trinken:
2 Liter Wasser