Veröffentlicht: 31.03.2010 um 16:42 von stysel (Mein Weg mit Kalorienzählen)
Aktualisiert: 31.03.2010 um 16:46 von stysel
Ich starte einen neuen Versuch.
Mit SIS habe ich zwar 6 kg abgenommen in 3 Monaten, dann kam der Stillstand und von Dezember bis jetzt nur noch Zunahme.
SIS ist klasse gegen Fressatacken und vermutlich nur gedacht für Übergewichtige. Für mich hatte SIS viele Vorteile, aber auch Nachteile, die ich jetzt nicht mehr hin nehmen möchte.
Der gravierenste Grund. Ständig Blähungen und Eiweiss am abend machte mich nicht wirklich satt.
Abgenommen habe ich immer, ob mit FDH, WW oder SIS. Immer bis 57 kg und dann ging nichts mehr.
Jetzt bin ich bei den Kalorienzählern und esse 1900kal.
Anfangsgewicht 62,3 am Sonntag 28.03.10
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