meinen Geburtstag hab ich nun erfolgreich hinter mir gelassen und die Spareribs waren Göttlich *lach*

ansonsten ... kämpfe ich immernoch mit den KH morgens ...

Mein Junior geht es wieder besser ..
zwar sieht er noch aus wie ein Boxer mit seiner Allergie ... aber es wird besser ...

man merkt er ist nicht ausgelastet ... *grummel*

heut hab ich erfahren, das meine Kollegin wieder ihr baby verloren hat .. *mal einen liebe Gedanken an sie rüberschickt ..*

So ..das war´s erstmal ...

achja ... Fenster muß ich putzen ... wer will wer will wer hat noch nicht ???

*kicha* Freiwillige sind gern willkommen

bis die tage

stinkesocke

So ... heut hab ich Geburtstag ...

und gönne mir ... *lach* oder schenke ich mir ..

Spareribs *kicha* ich liebe diese Dinger von Lidl *sabber*

Es sind 667gramm .... hab schon versucht den Nährwert über Google zu finden ... bis jetzt ohne Erfolg ... na vielleicht ist das auch ganz gut so

Irgendwie hab ich ja ein schlechtes Gewissen .. wegen der Spareribs .. aber ich werd heut mein normalen SiS - Alltag machen und nur eben am Abend süüünnndddiiiigen

natürlich noch Salat dazu und das Baguette werd ich mir kneifen um morgen beim Wiegen nicht weinen zu müssen *grumpf*

Ansonsten hab ich heut von meinem Krümel einen dicke Geburtstagsknutscher bekommen .. und einen "Fitnessbrötchenkuchen" *kicha*

Bin ganz stolz das meine Männer sich mal was einfallen lassen haben ....

Einen...

stinkesocke

Achja ... mein Ticker

nicht wundern ... er steht auf 94 Kilo´s weil ich 2 Kilo´s vorher abgenommen habe, bevor ich mich hier angemeldet hatte ...

92kilo is mein Startgewicht welches ich mit SiS begonnen hab.

Eigendlich bin ich ja Samstagswieger, aber ich konnte es mir heute nicht verkneifen, auf die Waage zu steigen .. und es waren 89,5 genial *froi*

Hab mir allerdings bei ebay jetzt eine Waage gekauft die auch die 100gr. Schritte anziegt...

Hab aber gleichzeitig gesagt zu meinem Freund das er sie erstmal ausprobieren soll, nicht das ich da wieder mehr wiege *lach* sowas schmerzt doch imma im Ego

stinkesocke

Ich mache jetzt SiS seit dem 14.4.08 ...

wie´s läuft ....

ich quäle mich ein wenig rum mit den KH am Morgen, da sonst mein Frühstück immer aus einen Kaffee und Zigarette bestanden hat.

Mag/mochte einfach morgens nix essen ... bekam einfach nix runter ... z.Z. esse ich morgens 1 - 1,5 Brötchen mit Marmelade

sind immer noch nicht die verlangten 100 KH ...
aber ich arbeite drauf hin

So ... zwar etwas spät ... aber ich fange mal an zu Messen ... ich werde am Popöchen *lach* Tailie und Oberschenkel messen, erstens weil´s meine Problemzonen sind .. und ich eben daran merke das es voran geht ... da meine Hose schon recht schlappert.

Zum Mittag esse ich meistens schon EW .. und zum Abend schlürfe ich immer einen supa legga EW-Drink ... denn Abends noch groß essen war noch nie bei mir ... da ist so ein Drink...

stinkesocke