Und täglich grüsst das Murmeltier..

Gestern war ich noch einkaufen und hab ein paar gesunde Sachen gekauft, blöderweise hats mal wieder zu wenig Obst und Gemüse gegeben, werd dann heute noch mal los müssen.

Hab mir gestern Vollkorn-Cornflakes gekauft, leider habe ich zu Hause festgestellt, dass auch hier ein wenig Zucker drinnen ist.

Nach längeren überlegen dachte ich mir aber, wenn ich eine kleine Schüssel Flakes mit Milch esse ist es sicher noch besser und vor allem gesünder, als wenn ich mir 2 große American Toast mit Schinken und Käse reinpfeif..

Also habe ich gerade eine kleine Schüssel Cornflakes gefrühstückt.

Ich will auch gar nicht dieser Kalorienzähltyp sein, das hab ich alles schon mal ausprobiert. Kalos zählen, LF 30,.. aber das ist mir auf die Dauer zu mühsam und dann vergeht mir schnell die Freude daran. Ausserdem will ich ja nicht mal schnell 10 kg abnehmen, bei mir merkt man 10 kg wahrscheinlich nicht mal *g*

Also muss ich unbedingt meine gesamte Ernährung umstellen, da es sicher seeeeeehr lange dauern wird bis ich soweit abgenommen habe, dass ich mich herzeigen kann..

Schauen wir mal was die Zukunft bringt..