10. Wochenaufgabe 12.-18.03.2010
Lasst uns die Würfel rollen

Auch in dieser Woche bleiben wir im Bereich Ernährung!
Halte dich an das Ampelsystem (5-am-Tag).
d.h. täglich 5 Portionen Obst/Gemüse in mind. 3 verschiedenen Farben.

Sorin

Aktuelle Wochenaufgabe 13. - 19. März 2010
Für alle Hunde und Katzen

Bei einem Gespräch meinte ein Hund zu einem anderen: "WIR sind viel schneller und besser als die Katzen!".
Da allerdings in der nähe drei Katzen saßen fing die große Diskussion an. Die Hunde meinten da sie viel rennen
und laufen seien sie die besseren Sportler, die Katzen wiedersprachen und meinten nur:
"Wir haben ein besseres Durchhaltevermögen denn wir spazieren die ganze Nacht durch die Straßen
und betreiben viel mehr Sport als ihr!"
Während die Tierarten miteinander stritten wer denn nun die besseren Sportler seien entstand eine kleine Wette.


Das Ziel dieser Wette ist es, 245 Minuten Sport (~ 35 min. täglich, wobei es NICHT täglich soviel ...

Sorin

Sorin

Wochenaufgabe 01. - 07.03.2010
Gönne dir täglich im Bereich Wellness etwas.
z.B. Haarkur, Eincremen, Schaumbad, usw...



7 Tage = +/- 20 Dorfbewohner
6 Tage = +/- 15 Dorfbewohner
5 Tage = +/- 10 Dorfbewohner
4 Tage = +/- 5 Dorfbewohner

Sorin

Sorin