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Tächlicher Koch/Essens-Plan Hier schreibe ich nunso gut wie jeden Tag rein, was ich über den Tag so gekocht und gegessen hab, so hab ich ne gute Übersicht :-)
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Lecker Lecker hamhamham

Veröffentlicht: 18.06.2008 um 17:13 von Shagarth
So, die komplette restliche Woche steht schon fest, was ich kochen werde

Donnerstag:
Putenwürfelchen zusammen mit Gemüsewürfelchen, Mungbohnen, Pilzen und Nudeln angebraten - dazu eine leichte Sahne-Curry-Sosse.

Freitag:
Schweinegeschnetzeltes, dazu Kartoffeln oder Nudeln und ein grosser Salat.

Samstag:
Pfannkuchen mit Feldsalat und Apfelmus.

Sonntag:
Selbstgemachte Pizza mit Pilzen, Ananas, Schinken, Paprika und Zwiebeln - dazu ein grosser Salat.



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25.-27. Mai

Veröffentlicht: 27.05.2008 um 10:46 von Shagarth
Sodele.

27.Mai:
Frühstück:
1 Apfel

Mittag:
2 Äpfel, 1 Brötchen mit Wurst und Käse

Abends:
Ameletten mit Apfelmus und Salat

Getrunken:

Ich schätze mal 2,5 Liter Wasser


26. Mai:

Frühstück:
2 Doppelkeks, 1 Apfel

Mittags:
Nochmal Chili Con Carne mit Reis und Salat

Abends:
1 Apfel

Getrunken:
2,3 Liter Wasser


25.Mai:

Frühstück:
1 Brötchen mit 2 Scheiben Wurst

Mittags:
Selbstgemachtes Chili Con Carne mit Nudeln

Abends:
1 kleines Eckchen Schoggi und ein Apfel

Getrunken:
2,5 Liter Wasser
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24.Mai

Veröffentlicht: 24.05.2008 um 18:07 von Shagarth
Aha...

Heute gab/gibt es:

Frühstück:
- 1 kleines Stückchen Kuchen

Mittag:
- 1 Brötchen mit Salami drauf
- 2 Doppelkeks

Abends sind wir beim Italiener eingeladen:
- 1 gemischter Salat
- 1 Portion Nudeln, oder ein Stück Lasagne, mal schauen
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21. - 23. Mai

Veröffentlicht: 23.05.2008 um 20:02 von Shagarth
23. Mai:

Morgens:
-1 kleines Stück Kuchen

Mittags:
-7 Fischstäbchen, dazu Reis und Senf

Abends:
-Ein Teller voll Salat und ein Brötchen

Getränke:
-3 Liter Wasser


22. Mai:

Morgens:
-1 kleines Stück Kuchen

Mittags:
-angebratenes Putenfleisch mit chinesischem und deutschem Gemüse, dazu Reis.

Abends:
-3 kleine Stück Schoggi

Getränke:
2,3 Liter Wasser


21. Mai:

Mittags:
-2 kleine Stück Kuchen

Abends:
-6 gegrillte Putenspiesschen (alle zusammen 300 Gramm)
-2 Brötchen
-verschiedene Salate

Getrunken:

3 Liter Wasser
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20.Mai 2008 - Tagesplan

Veröffentlicht: 20.05.2008 um 10:28 von Shagarth
Falls möglich, plane ich immer schon im Voraus was ich den Tag über essen werde.

Was wird heute gekocht:


Schweinegeschnetzeltes mit Pilz-Rahm-Sosse und Ziebelwürfelchen drin.
Dazu gibt es Reis und frischen Salat.


Was ich ansonsten noch essen werde heut:

Ein Apfel, eine Banane, ein Rafaello, 2 Brötchen mit ein wenig Butter und Salami.


Getrunken wird:

2 Liter Wasser und 2 oder 3 grosse Tassen Tee.


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