wie aus dem dünnen Kind der dicke Teenager wurde...
Veröffentlicht: 03.07.2009 um 11:58 von seitenschweller
Ich habe beschlossen hier mal meine Gewichtsbiografie niederzuschreiben...
Ich wurde als 7monats-Frühgeburt per Kaiserschnitt mit 41cm und 2100g geboren. Da ich als Kind schon diverse Allergien bekommen habe, habe ich viele Nahrungsmittel nicht vertragen und habe dadurch nicht richtig zugenommen. So musste täglich bis zu meinem 6. Lebensjahr irgendwelche vom Kinderarzt verschriebene Nahrungsergänzungs-shakes zu meinem Normalen Essen dazu nehmen. Ich war immer ein sehr aktives Kind (wieso soll ich denn gehen, wenn ich rennen kann) habe Ballett, Kinderturnen und später Leichtathletik gemacht und war immer das kleine dünne Mädel das aussieht wie ein Junge! Als ich etwa 14 wurde hat mich mit einer grösse von 1.60 und 45kg die Pubertät erwischt, weibliche Kurven die gewachsen sind und mit denen Sport zu machen war doof und Peinlich! So hat es sich ergeben das ich mit ca. 17 stattliche 89 Kilo auf die Waage gebracht habe und die dann 3 Jahre mit mir rumgetragen habe! Mit 20 habe ich beschlossen, ich will wieder das kleine dünne Mädel sein und habe diverse Diäten (Kohlsuppe, Ananasdiät, Reisdiät, uvm.) gemacht... zwischendurch immer mal wieder tagelang gar nichts gegessen und nur Wasser und Kaffee getrunken.... ab und zu mal hatte ich dann am Abend ein schlechtes gewissen das ich tagsüber nichts gegessen habe und hab in der Nacht alles nachgeholt! so war ich mal auf 55kg dann wieder 80kg wieder auf 60kg dann wieder auf 85kg hald der klassische JoJo wies im Buche steht! Natürlich war ich ständig blass, eigentlich immer krank (Grippe, Erkältung, irgendwelche Infekte usw.) im Sommer habe ich bei 30 Grad noch einen Pulli angehabt weil ich kalt hatte! Aber richtig dünn war ich nie, im gegenteil und so konnte sich auch niemand um mich sorgen machen... als ich mit 24 mit Kickboxen begonnen habe, habe ich gemerkt das ich dringend was dagegen tun muss, ich hatte keine Kraft und bin bei der geringsten Anstrengung Ohnmächtig geworden! Das war der Punkt wo ich mir gasagt habe, wenns so weiter geht wirst du wohl bald tod umfallen! Ich habe dann über Jahre weg meine Nahrungszufuhr anfänglich von lächerlichen, wertlosen 500 Kcal auf gesunde 1600 kcal gesteigert und habe jetzt vor, mir mit viel ausgewogenem Essen und Sport einen gesunden Leistungsfähigen Körper (etwas Muskulatur wär auch nicht schlecht) anzutrainieren! Momentan ist es mir nicht mal mehr so wichtig richtig schlank zu sein oder mein Zielgewicht zu erreichen, hauptsache ich bin gesund und mein Körper hat genug Energie um so zu arbeiten wie er soll! Meinen Stoffwechsel wieder hin zu kriegen wird wahrscheinlich noch eine weile dauern... aber auch dass krieg ich noch hin!
Ich wurde als 7monats-Frühgeburt per Kaiserschnitt mit 41cm und 2100g geboren. Da ich als Kind schon diverse Allergien bekommen habe, habe ich viele Nahrungsmittel nicht vertragen und habe dadurch nicht richtig zugenommen. So musste täglich bis zu meinem 6. Lebensjahr irgendwelche vom Kinderarzt verschriebene Nahrungsergänzungs-shakes zu meinem Normalen Essen dazu nehmen. Ich war immer ein sehr aktives Kind (wieso soll ich denn gehen, wenn ich rennen kann) habe Ballett, Kinderturnen und später Leichtathletik gemacht und war immer das kleine dünne Mädel das aussieht wie ein Junge! Als ich etwa 14 wurde hat mich mit einer grösse von 1.60 und 45kg die Pubertät erwischt, weibliche Kurven die gewachsen sind und mit denen Sport zu machen war doof und Peinlich! So hat es sich ergeben das ich mit ca. 17 stattliche 89 Kilo auf die Waage gebracht habe und die dann 3 Jahre mit mir rumgetragen habe! Mit 20 habe ich beschlossen, ich will wieder das kleine dünne Mädel sein und habe diverse Diäten (Kohlsuppe, Ananasdiät, Reisdiät, uvm.) gemacht... zwischendurch immer mal wieder tagelang gar nichts gegessen und nur Wasser und Kaffee getrunken.... ab und zu mal hatte ich dann am Abend ein schlechtes gewissen das ich tagsüber nichts gegessen habe und hab in der Nacht alles nachgeholt! so war ich mal auf 55kg dann wieder 80kg wieder auf 60kg dann wieder auf 85kg hald der klassische JoJo wies im Buche steht! Natürlich war ich ständig blass, eigentlich immer krank (Grippe, Erkältung, irgendwelche Infekte usw.) im Sommer habe ich bei 30 Grad noch einen Pulli angehabt weil ich kalt hatte! Aber richtig dünn war ich nie, im gegenteil und so konnte sich auch niemand um mich sorgen machen... als ich mit 24 mit Kickboxen begonnen habe, habe ich gemerkt das ich dringend was dagegen tun muss, ich hatte keine Kraft und bin bei der geringsten Anstrengung Ohnmächtig geworden! Das war der Punkt wo ich mir gasagt habe, wenns so weiter geht wirst du wohl bald tod umfallen! Ich habe dann über Jahre weg meine Nahrungszufuhr anfänglich von lächerlichen, wertlosen 500 Kcal auf gesunde 1600 kcal gesteigert und habe jetzt vor, mir mit viel ausgewogenem Essen und Sport einen gesunden Leistungsfähigen Körper (etwas Muskulatur wär auch nicht schlecht) anzutrainieren! Momentan ist es mir nicht mal mehr so wichtig richtig schlank zu sein oder mein Zielgewicht zu erreichen, hauptsache ich bin gesund und mein Körper hat genug Energie um so zu arbeiten wie er soll! Meinen Stoffwechsel wieder hin zu kriegen wird wahrscheinlich noch eine weile dauern... aber auch dass krieg ich noch hin!
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