Diät Abnehmen Naschkatzen

Jipppppppppiiiiiii

Veröffentlicht: 02.07.2009 um 11:29 von schnegge22

Heute ist der 2.Juli.2009 und

ich freu mich soooooo, endlich gehts weiter meine Waage hat mir heute Morgen 95,4 kg angezeigt und ich freu mich riesig

.
Ach ich könnt Bäume ausreißen.Ich hab mich so lange über diese ,,96,...''kg geärgert.

Und ich hab mir gestern ein ganz tolles leckeres Eis gemacht.
Dafür hab ich eine Hand voll Erdbeeren und eine Hand voll Johannisbeeren mit etwas Flüssigsüßstoff pürriert, dann hab ich einen halben großen Becher Naturjoghurt (1,5 % Fett) und eine Tasse Milch (1,5 Fett) dazugegeben und ab ins Eisfach.Ein paar Stunden später hab ich's dann genossen.Es war richtig lecker und so kann sich jeder tolles Eis machen ohne Angst zu haben dass man zunimmt und brauch auf nichts verzichten.

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Komisch irgendwie

Veröffentlicht: 26.06.2009 um 03:16 von schnegge22

Heute ist der 26.06.2009 und momentan bin ich etwas verwirrt.Meine Waage ärgert mich grad mal wieder und zeigt mir wieder STILLSTAND an

.
Was mich allerdings verwundert, ist die Tatsache dass ich aaaaaber 6 cm Oberschenkelumfang verloren hab.Ich versteh das nicht und ich hab echt 10mal nachgemessen.Irgendwie alles merkwürdig.
Naja trotzalledem bin ich weiter guter Hoffnung und hoffe dass ich meine Waage bald wieder mag.
Das war mal wieder der aktuelle Stand

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endlich tut sich wieder was

Veröffentlicht: 19.06.2009 um 12:10 von schnegge22

heute ist der 19.96.2009

nach tagelangem Stillstand sind es nun heute 96,4 kg auf der Waage gewesen .Zwischenzeitig war ich schon etwas depremiert und habe mich gefragt ob ich etwas falsch mache aber dann hab ich zu mir gesagt, das wird schon nur nicht aufgeben.Heute morgen war die Freude riesig als ich gesehen hab, dass es jetzt wieder bergab geht.Ich sag mir einfach lieber langsam als zu schnell mit der Gefahr den JoJo-Effekt zu bekommen.

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Kampf den Kilos

Veröffentlicht: 11.06.2009 um 12:24 von schnegge22

Kampf den Kilos

Beginn am 02.06.2009 mit Startgewicht 100 kg.Meine Methode- eine Ernährungsumstellung.Ich habe alle Weißmehlprodukte auf Vollkorn umgestellt, ganz viel Obst und Gemüse,fettarm und 2-3 l Wasser am Tag.

Heute den 11.06.2009 habe ich schon 96,9 kg auf der Waage gehabt

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