La lutte contre ma dépendance.De strijd tegen mijn verslaving.
Kampen mot mitt missbruk.
Torjunnassa minun riippuvuudesta.
La lucha en contra de mi adicción.
The fight against my addiction.
Mampfi am 01.07.09
Frühstück (7.50h):
- ich "zwinge" mich gerade zu einer kleinen Schale Müsli... udn da ich so langsam bin, is das jetzt auch noch angeweicht*bah*
- paar Erdbeeren
(aber ich möchte auch regelmäßig essen. Gefühlt würde ich jetzt wieder warten, bis ich zurück bin, aber das ist erst gegen 10h...also 3 h nach dem Aufstehen...)
Hab voll Hunger, daher:
Zwischenmahlzeit (11.40 h):
- 2 Maiswaffeln mit Rama Balance
- 2 Sch. Putenbrust
- Erdbeeren
Mittagessen (14 h):
- VK Nudeln mit Fleischwurst und Sahnesauce
Snack (17 h):
- Apfel.... nee...hab ich mal wieder vergessen *grummel*
Abendessen (21.00 h):
- Tortillias mit Hack und Gemüse (Tomaten, Lauchzwiebeln, Paprika, Mais, Salat) gekocht von Schatz. Sehr lecker!!!
Snack (0.30h):
- Tasse Kakao *mjami* mit schön kalter Milch
Sport:
70 Minuten Radfahren (gefühlte 30000 km, wegen dem schwülen Wetter^^)
Trinken:
max. 1,5 L Wasser/Zitronenlimo light
- ich "zwinge" mich gerade zu einer kleinen Schale Müsli... udn da ich so langsam bin, is das jetzt auch noch angeweicht*bah*
- paar Erdbeeren
(aber ich möchte auch regelmäßig essen. Gefühlt würde ich jetzt wieder warten, bis ich zurück bin, aber das ist erst gegen 10h...also 3 h nach dem Aufstehen...)
Hab voll Hunger, daher:
Zwischenmahlzeit (11.40 h):
- 2 Maiswaffeln mit Rama Balance
- 2 Sch. Putenbrust
- Erdbeeren
Mittagessen (14 h):
- VK Nudeln mit Fleischwurst und Sahnesauce
Snack (17 h):
- Apfel.... nee...hab ich mal wieder vergessen *grummel*
Abendessen (21.00 h):
- Tortillias mit Hack und Gemüse (Tomaten, Lauchzwiebeln, Paprika, Mais, Salat) gekocht von Schatz. Sehr lecker!!!
Snack (0.30h):
- Tasse Kakao *mjami* mit schön kalter Milch
Sport:
70 Minuten Radfahren (gefühlte 30000 km, wegen dem schwülen Wetter^^)
Trinken:
max. 1,5 L Wasser/Zitronenlimo light
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