Ayayay!!!

Gestern ist zwar nicht alles gelaufen, wie es sollte, aber das hier ist trotzdem Tag 2.0

Ich hab nämlich gestern Wraps gemacht ... und zwar den ollen Teig auch und ... hab zu viel davon gegessen ... und wenn ich erstmal damit angefangen hab ... na ja, dooof! Wäre ich bei den 4 (!) Wraps geblieben ... (Mit Hüüühnchen und Aioli ... und Gemüse und sowas) ... wär's nicht ganz sooo schlimm gewesen ... aber nöööh!!

Egal, es geht mir trotzdem gut heute ... fragt sich nur wie lange noch

Heeeyyy!!!

Endlich hat's mal geklappt

Ich bin nichtmal sehr früh aufgestanden, hab einen Obstsalat gemacht und alles genaustens abgewogen ... dabei kam heraus, dass ich 800g davon essen könnte/sollte (das wären dann fast 500kcal) ... hab aber nur 400 geschafft. Irgendwie ... war mir schlecht.

Viel getrunken hab ich auch schon, hab aber vergessen wie viel

Dann hab ich 30 minuten wild herumgetanzt ... das ist für's erste mein Ausdauertraining. War auch anstrengend. Danach noch 30 Min. Gymnastik ...

Das wär's dann für heute ... mit dem Sport.

Unsereins hat noch wichtige Anrufe zu tätigen, aber eigentlich ... will ich nicht, naaaain!!!

Halllooooooh!!!

Heute gilt nicht, ich musste zur Feier der Zeugnisausgabe ... SEKT trinken und Knabberkram essen.

Mir hann feddisch ... mit der schulischen Ausbildung zur Assistentin für Textil und Modedesign ... meinereiner ist Klassenbeste und der 15€ Buchgutsch(w)ein musste gleich in ein Buch und noch eins über die Geschichte der Mode investiert werden ... ich hab ja nur ... ähm, vieeeel zu wenige davon *huuuuust*

Da war noch eins über Schuhe ... sah seeehr stylisch aus ... aber leider zu teuer für den Förderverein ... die können sich nur 15€ für mich leisten .

Notendurchschnitt übrigens 1,5 ... ich wollte was besseres (wozu ich sagen muss, dass diese Ausbildung sooo schwer garnicht war ... sonst könnte man mich noch für den Oberstreber halten *harr*, ... 1,0 wär geil gewesen *harrharrharr* ... oder 1,3 - ach egal ......

... steh frühestens um 10 Uhr auf und tue ... nichts ...

Dafür habe ich mir vorgenommen diese Woche nur pflanzliches zu mir zu nehmen. So als Einstieg ... da muss ich nicht so sehr drauf achten, wie viel ich esse. Es ist noch nicht allzu lange her, da hab ich das mal 7 Wochen gemacht und trotz Schlemmorgien mit viel Obst(säften) und Nüssen ... Kartoffeln außerdem und Honig durfte auch mal sein ... nicht zu vergessen die Ausnahmetage *möööp* (ich glaub es waren 4 oder 5) abgenommen ohne mich groß einschränken zu müssen.

Ich werd nächste Woche dann endlich mal versuchen meinen 500kcal pro Mahlzeit-Plan einzuhalten. Der ist schön einfach und lässt sich mit ALLEN Lebensmitteln veranstalten . Auf Kohlenhydrate und sowas ... hab ich echt keine Lust zu achten, vieeel zu anstrengend. Ich will ja eigentlich eher ... abnehmen ohne groß drüber nachdenken zu müssen....

Ufff .... irgendwie komm ich grad nicht rein ... in meinen Plan.
Aber morgen !!! Da steh ich früh auf und fang den Tag mit nem 2 Stündigen Spaziergang an, das motiviert schonmal und ich ess nicht erst mittags mein Frühstück.

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