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Essplan Was ich so am Tag gegessen und getrunken habe, plus Kalorienangabe
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UFFF ... Tag 1.xyz

Veröffentlicht: 13.07.2009 um 12:30 von rougenoir

Sooo, heute soll nun endlich Tag 1 und Tag X und ... also mein erster Tag vom Rest meines Lebens sein. Die Sonne scheint und ich hab zu lange geschlafen ... naaaain.

Doof nur, dass ich noch Wohnungen suchen (d.h. anrufen) und was mit meiner alten Wohnung regeln (d.h. Mieterbund anrufen) muss ... okeh, das mit dem Mieterbund ... lassen wir das heute, ruf ich morgen an und gleich mach ich das mit den Wohnungen. Ledededede ...


Ich hab heute noch rein gaaaarnichts gemacht: Nichts getan, nichts gegessen, nichts getrunken ... nichts ... MÖÖÖÖÖH!
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Runs in the family ... nur um irgendeinen Titel zu haben: Amanda Palmer :)

Veröffentlicht: 02.07.2009 um 17:10 von rougenoir

Heute gegessen:
2 Schüsseln Obstsalat (Mit Banane, Melone, Äpfeln, Nektarinen, Kirschen), mit Kokosnussraspeln und Walnüssen

Getrunken:
1l Traubensaftschorle

Dazu kommt noch was

Und möglicherweise helf ich meinen Bruderhärrrz wieder mit den Zeitungen
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Tag 1.2

Veröffentlicht: 25.06.2009 um 13:25 von rougenoir

Sooo!

Ich bin doch nicht früh aufgestanden und war nicht spazieren.
Eigentlich war ich um viertel nach 7 wach, und wollte noch ein bisschen weiterschlafen bis 8 ... leider hat mich eine Fliege terrorisiert und ich bin dauernd wieder aufgewacht, was dazu führte, dass ich um 9 immer noch müde war.

Na ja, immerhin hab ich schon:
1 Liter Apfelschorle (mit Mineralwasser und höchstens 1/10 Apfelsaft) getrunken
und ein paar kleine Erdbeeren gegessen.
Gleich gibts noch Obstsalat.

Sport heute ... hmmm, mein Brüderherz ist krank, vielleicht helf ich ihm beim Austragen der ollen Zeitungen und mach noch ein bisserl Gymnastik.
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Tag 1

Veröffentlicht: 23.06.2009 um 16:33 von rougenoir

Gegessen:

Ein Ingwerbonon ca. 39 kcal
Obstsalat mit Magermilchjoghurt (1,5%), Cornflakes und Haferflocken ... äääh, weiß net genau, mist!
Walnüsse: ca. 71 kcal

Getrunken: 0,5l Wasser


Ich schätze (und hoffe) das waren 500 kcal
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