Tag 1
Veröffentlicht: 23.06.2009 um 16:33 von rougenoir
Gegessen:
Ein Ingwerbonon
ca. 39 kcal
Obstsalat mit Magermilchjoghurt (1,5%), Cornflakes und Haferflocken ... äääh, weiß net genau, mist!
Walnüsse: ca. 71 kcal
Getrunken: 0,5l Wasser
Ich schätze (und hoffe) das waren 500 kcal
Ein Ingwerbonon
ca. 39 kcalObstsalat mit Magermilchjoghurt (1,5%), Cornflakes und Haferflocken ... äääh, weiß net genau, mist!
Walnüsse: ca. 71 kcal
Getrunken: 0,5l Wasser
Ich schätze (und hoffe) das waren 500 kcal
Kommentare 3
Kommentare
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Ich schätze (und hoffe) die 500kcal waren nicht die einzigen kcalVeröffentlicht: 23.06.2009 um 23:51 von Glühwurm
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Und die 0,5 l getrunken war hoffentlich auch nicht das einzige...
Veröffentlicht: 23.06.2009 um 23:52 von Kirschmarmelade
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NEEEIN!!
Das ist mein Frühstück!! gewesen und wie gesagt hat das nicht so ganz geklappt.
Mein Plan ist, jede Mahlzeit um die 500 kcal zu mir zu nehmen. 1500 am Tag hab ich mal ausprobiert. Hat gut geklappt und Hunger hatte ich auch nicht.
Und ich trinke mindestens 1,5l am TagVeröffentlicht: 01.07.2009 um 15:21 von rougenoir
