[COLOR="SlateGray"]Hey ihr Lieben,

ich bin 18 Jahre alt, 170cm groß und wiege 57kg.
Das ist nicht übergewichtig - aber zufrieden bin ich trotzdem nicht..
Ich laufe in drei Wochen auf einer Modenschau und muss dringend abnehmen, um mich dort auch wohl und richtig zu fühlen. Noch dazu kommt, dass ich mir die Kilos nur wegen einer Trennung angefressen habe - und das hat er nicht verdient!
Da das bis zur Modenschau nicht mehr lange hin ist, werde ich wohl auf Gemüsesuppe, Almased und Kohlsuppe zurückgreifen.. Wie genau mein Plan aussieht, weiß ich noch nicht genau. Den stell ich gleich mal zusammen und poste ihn dann

Ich hoffe ich finde hier die nötige Motivation, um das durchzuhalten.
Und achso.. Dienstag geht's los

Liebe Grüße
vic92[/COLOR]

Wieder eine Woche vorbei und entgegen der Aussichten noch am Montag bin ich doch heute da und hab nicht schon gestern geschrieben. Wollten eigentlich das Wochenende zu Schatzis Familie fahren, aber er muss leider heute arbeiten.

Ich werde dann später mal shoppen fahren mal sehen was ich so finde.

Meine Woche war durchweg lecker und alles immer schön im Rahmen. Trinken brauch ich kaum zu erwähnen das klappt seit über einem Jahr jeden einzelnen Tag mit über 2l. Viel Tee, wenig Wasser, mal mehr mal weniger Zero Produkte.

Sportlich geht es diese Woche auch wieder stark auf die 400 Minuten zu. Das ist ordentlich.

Bin so richtig in Frühjahrs-shopping Laune. Die Woche hab ich schon einen Tag die 100,3 gesehen. Meine Vorfreude auf den UHU steigt immer weiter.

Mal schnell die Ergebnisse von Montag-Freitag im Überblick und...

Bonsoir
Ich bin´s mal wieder! - auch wenn es schon ein bisschen später ist... Aber ich dachte mir ich erzähl euch mal wie es bei mir so läuft.

Ich hab ja nun die ersten 10 Kilo weg & bin froh, dass alles so gut klappt. Uni ist grad sehr anstrengend. Noch 2 Wochen- dann hab ich das 2. Semester rum... Haben Donnerstag Knetfiguren gemacht für Illustration (Siehe Bild) ... Und ich hab meine Zebrabuch-Bilder fertig!
Nächste Woche geht´s nochmal gewaltig rund!
Dienstag Mappenpräsentation in Comic/Markern. Am Freitag binde ich in Kalligrafie meine Bilder zu einem Buch Fein mit Hardcover und japanischer Fadenheftung und auch mit ner Prägung ... Dann muss ich noch mein Zebra-Buch binden
Ich füg auch nochmal ein, zwei Zebrabilder an

Nun zu meiner Wochenend-Planung:
Bin grad bei meinen Eltern. Morgen...

Soo, wie versprochen hier noch mein Essen für den heutigen Tag.

Morgens: 300g Vollkornnudeln mit Kinder Tomatensauce und einem Teelöffel Pesto Verde (gutes Frühstück oder?), 1 Banane

Mittags: irgendwie nichts..Kaffee?

Abends: 2 Scheiben Saatenbrot mit Kräuterpastete und Senf, Mischsalat mit Knorr Dressing (+ 1 Esslöffel Sesamöl)

Zwischendurch: sehr viel Kaffee mit Milch, 100g frische Himbeeren, 10 Dinkel Schoko Kugeln

Sport: bisher noch keiner...bin aber noch am Überlegen ob ich laufen gehe.

Also das ist ein gelungener Tag! Keine schlimmen, kalorienreiche Sachen, auf die ich eigentlich soo Lust hatte. Waren ingesamt auch ziemlich wenig Kalorien, find ich aber ganz gut, da es gestern definitiv zu viel war. Spätestens morgen mach ich wieder Sport!

Das Wetter ist sooo schön! Die Krokusse und die Schneeglöckchen blühen und die Sonne scheint. Da fährt es sich doch gleich besser Fahrrad, außer zur Arbeit auch zum Markt.
Nachdem ich seit Beginn der Adventszeit meinen Süßigkeitenverzehr stark zurückgefahren habe und mir stattdessen jeden Morgen eine Banane in meinem Müsli genehmigt habe, habe ich die letzten 2 Tage stattdessen Apfel bzw. Birne hineingeschnibbelt. Die Banane vermisse ich schon, aber von anderen Obstsorten kann man einfach mehr essen.
Heute ist der erste Tag, an dem ich mich wieder richtig gesund fühle. Wurde auch Zeit!
4 Kolleginnen sind immer noch krank. Echt krass!