Frühstück:
Müsli aus Haferflocken, Joghurt und 1 Birne
Zwischendurch:
1 Apfel
Mittag:
1 große, dicke Scheibe Kürbiskern-Vollkornbrot, die Hälfte davon mit Kräuter-Frischkäse, die andere Hälfte mit 1 Blatt Eisbergsalat und 1 Scheibe Hühnerbrustaufschnitt, dazu 1/2 Gurke
Zwischendurch:
Obstsalat (1 Apfel, 1 Kiwi und 1 Pfirsich)
Wieder zwischendurch: *seufz*
4 oder 5 Karotten
Abends:
überbackenes Hühnerbrustfilet mit Tomatensauce und Vollfett-Käse (eine Scheibe Käse ^^)
Später:
1 Müller Milchreis und 2 Äpfel
Getränke:
1,75 Liter Früchtetee
1,5 Liter Wasser
Obst: 5/2
Gemüse: 5/3?
Insgesamt: 10/5?
Fazit: Bin heute total unzufrieden mit mir ... böse Lisa *schmoll* Warum musste ich diese blöden Karotten zwischendurch...