So, heute wieder brav im Plan:

1 Schinkenbrötchen
1 Käsestange und 1 Brötchen
1 Steakbrötchen
1 Hefe

und dazwischen viel Gemüse und 1 Gemüsebrühe

Ratte73

Tagsüber hab ich die Brotzeit gegessen, die ich mir für die Fahrt nach Hannover gerichtet habe und war somit abends um 8 bei 15 *. Somit hatte ich noch welche übrig, aber für die Schoki, die ich dann gefuttert habe haben die * leider bei weitem nicht gereicht....

Ratte73

Ich fang schon wieder an zu schludern...

Am Sonntag gab es früh Obst,

Mittags ein Steakbrötchen und danach auf der Geburtstagsfeier von Peter 2 Stück Kuchen.

Abendessen ist nach dem Kuchen ausgefallen.



Gestern waren wir mit dem LKW in München und hatten unsere Verpflegung dabei:

4 Brötchen mit magerem Schinken, Äpfel und Tomaten.

Abends hab ich noch ein Himershake und ein Hefe getrunken

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Nachtrag von gestern, da wir den ganzen Tag im Schwimmbad und abends auf Geburtstag waren:

Im Schwimmbad gab es 1 großen mitgebrachten Salat, 2 Brötchen mit Schinken

nach dem Schwimmbad 1 Apfel

bei Löschi auf Geburtstag
mageres Schweinefleisch und gaaaanz viel Salat

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Heute gab es:

1 Schinkenbrötchen
1/2 Ananas
2 Celebrations
1 Riesenportion Müsli
1 Shake

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