Ernährung 18.04.

Frühstück

Es gab auf der Arbeit Leberkäsbrötchen und ich konnte widerstehen und hab mir

ein Marmeladenbrötchen gemacht

Das schreib ich jetzt nach dem 1. Kommentar, weil zu dem was jetzt kommt passt der nämlich nimmer (heul)

Mittag gab es ein Brot mit Gemüsebrühe

Abends hab ich mir 2 Brote gemacht, 1 mit Frischkäse und Schnittlauch und 1 mit Schinken bzw. fettreduzierter Salami

dazwischen gab es 2 Butterkekse und 1 Corny free.

Dann ging es abends zu den Nachbarn und dort gab es Rotwein und Schokolade. Leider konnte ich mich bei der leckeren Schokolade nicht beherrschen und hab zugeschlagen.

Aber die Waage bewegte sich heute nach unten von daher abhaken und weitermachen!!!