Nach anfänglichem "Rummoserns" bin ich tapfer geblieben und mache weiter... wobei ich auch schon ein ziemliches Tief hatte! Aber es hat sich gelohnt, ich kann nun schon 1,5kg streichen und hoffe das noch weitere dazukommen... mittlerweile haben sich auch einige Fragen eingestellt die ich mir hier hoffentlich beantworten lassen kann

Früher dachte ich immer um so weniger ich esse um so mehr nehm ich ab... stimmt auch nur leider hab ich mir damit meinen Stoffwechsel zerschossen... *grummel* ich hätte auch nie gedacht das es so schwer sein würde wieder "richtig" essen zu lernen und vor allem ohne schlechtem Gewissen... Ich glaube ich stehe am Anfang eines Lernprozesses und hoffe ich schaff das!

Euch allen ein schönes Wochenende =)

Ich muss sagen es geht mit schlecht, richtig schlecht... ich versuche nun schon seid geraumer Zeit mein Gewicht wieder runterzubekommen aber es will mir einfach nicht gelingen.
Mein größtes Problem ist denk ich meine Ungeduld! Mir geht das mit dem Abnehmen viel zu langsam... ich mach nun schon seid einer Woche wieder richtig Diät und hab erst 400g verloren, das kratzt am Ego und an der Disziplin...

Ich führe seid dem 01.Juli auch wieder ein "Essenbuch" in dem ich aufschreibe was ich esse und trinke um die Übersicht zu behalten aber irgndwie will das alles nich so wie ich... *seufz*