Diät Abnehmen Naschkatzen - Die Raupe Nimmersatt

Ich habe seit dem 17.2.09 eine hinreissende Tochter. Diese war unter anderem der Grund, aus dem ich länger nicht hier war.

Jetzt soll es aber weitergehen - mit SiS!

12. Mai 2010

Veröffentlicht: 12.05.2010 um 22:44 von Nimmersatt (Die Raupe Nimmersatt)

Frühstück
Müsli mit Himbeeren
Haferdrink

Mittagessen
Gemüsemaultaschen, Kartoffelsalat
Kartoffelspalten
Schokoladenkuchen
2 Kaffee mit Milch

Abendessen
Garnelen mit Knoblauch und Tomaten
Quark mit Zimt und Xylin

Bewegung
50 Min Radfahren

Nimmersatt

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11. Mai 2010

Veröffentlicht: 11.05.2010 um 21:10 von Nimmersatt (Die Raupe Nimmersatt)
Aktualisiert: 11.05.2010 um 21:53 von Nimmersatt

Frühstück
Müsli mit Obst
Haferdrink

Mittagessen
Gemüselasagne mit Salat und Karotten
Vanillequark
2 Kaffee mit Milch

Abendessen
Fisch in Zwiebelsauce (indisch)
mit Tomaten und Zucchini
1 Glas Rotwein

Bewegung
55 Min Radfahren
20 Min Krafttraining

Nimmersatt

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8. Mai 2010 - Nachtrag

Veröffentlicht: 10.05.2010 um 21:41 von Nimmersatt (Die Raupe Nimmersatt)

Frühstück
Müsli mit Obst
Haferdrink

Mittag
Nudel-Spinat-Auflauf
Schokocreme
ein paar Hallorenkugeln
1 Kaffee mit Milch

Abendessen
Fisch-Tomaten-Auflauf

Bewegung
1 Stunde spazieren

Nimmersatt

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9. Mai 2010 - Nachtrag

Veröffentlicht: 10.05.2010 um 21:40 von Nimmersatt (Die Raupe Nimmersatt)

Frühstück
Müsli mit Obst
Haferdrink

Mittagessen
2 Stück Maisquiche
3 Stück Schokokuchen

1 Kaffee mit Milch

Abendessen
Fisch-Tomaten-Auflauf

Bewegung
1,5 Stunden spazieren
25 Min Krafttraining

Nimmersatt

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10. Mai

Veröffentlicht: 10.05.2010 um 21:38 von Nimmersatt (Die Raupe Nimmersatt)

Oh weh, jetzt muss ich einiges nachtragen!

Frühstück
Müsli mit Obst und Haferdrink

Mittagessen
Pellkartoffeln, Karotten-Radieschen Rohkost
Kräuterquark/Frischkäse
1 kleine Schüssel Bortsch
Vanillepudding
2 Stücke Rhabarberkuchen