Ich habe seit dem 17.2.09 eine hinreissende Tochter. Diese war unter anderem der Grund, aus dem ich länger nicht hier war.
Jetzt soll es aber weitergehen - mit SiS!
Jetzt soll es aber weitergehen - mit SiS!
31. Juli 2009
9 Uhr Frühstück
150g Müsli
200g Blaubeeren
250ml Haferdrink mit Zimt
Kaffee, schwarz
14:15 Mittag
Kohlrabi mit Kartoffeln, Sesam und Käse überbacken
Viiiiiel quark-jogi mit Blaubeeren
Hatte ich vergessen: 10g 70%kakao schoki!
Kaffee mit Milch
19:10 Abendessen
200g Hüftsteak
Tomaten, Mozzarella und frischer Basilikum
Bewegung (hab ich die letzten Tage vergessen einzutragen... *schäm*)
60 Min Nordic Walking
40 Min Radfahren mit Kinderanhänger
Hach ist diese Ernährung eine Quaaaal. Ich leide ja soooo sehr
150g Müsli
200g Blaubeeren
250ml Haferdrink mit Zimt
Kaffee, schwarz
14:15 Mittag
Kohlrabi mit Kartoffeln, Sesam und Käse überbacken
Viiiiiel quark-jogi mit Blaubeeren
Hatte ich vergessen: 10g 70%kakao schoki!
Kaffee mit Milch
19:10 Abendessen
200g Hüftsteak
Tomaten, Mozzarella und frischer Basilikum
Bewegung (hab ich die letzten Tage vergessen einzutragen... *schäm*)
60 Min Nordic Walking
40 Min Radfahren mit Kinderanhänger
Hach ist diese Ernährung eine Quaaaal. Ich leide ja soooo sehr
Kommentare 6
Kommentare
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hmm..
Bei uns hier gibts irgendwie nicht so viel Auswahl was alternativen zur Milch angeht. Natürlich H-Milch, Buttermilch, Sojamilch, aber Haferdrink mit Milch, oder auch andere Sachen gibts eher selten oder gar nicht, also heute hab ich geguckt, aberw irklich was gefunden hab ich nicht... Grad noch Lactosefreie Milch, aber die brauch ich ja nicht..
*grml*Veröffentlicht: 31.07.2009 um 22:01 von Loraja
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Hm was spricht denn gegen den Haferdrink?Veröffentlicht: 31.07.2009 um 22:26 von Nimmersatt
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nichts, ich find nur keinen *gg* Würd ihn gern mal probiern, weil du so schwermst!
Veröffentlicht: 31.07.2009 um 22:31 von Loraja
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Wie seltasm! Reformhaus? Bio-Laden? Überall geguckt?Veröffentlicht: 01.08.2009 um 10:03 von Nimmersatt
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Naja, daweil war ich nur in den normalen Läden. Also großer Supermarkt mit einer großen Auswahl eigentlich!
An DM oder die Gewusst wie Drogerie hab ich noch gar nicht gedacht
*hehe* Naja, wers nicht im Kopf hat nicht... *lach*Veröffentlicht: 01.08.2009 um 12:47 von Loraja
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Was auch immer für Dich "normal" ist für mich ist bio "normal"
Aber Reformhaus oder Bio-Supermarkt haben das garantiert. Mein Haferdrink ist auch bio. KA ob es das in nicht-bio gibt. Vermutlich.
Wenn ich das länger mache werde ich mir wohl eine Soja-Milch-Maschine besorgen zum Haferdrink selber machen
Veröffentlicht: 01.08.2009 um 15:56 von Nimmersatt
