Ha, mittlerweile bin ich schon beim Tag 6 mit meiner Almased Turbo Diät und ich fühl mich richtig gut!
Liegt wohl daran, dass ich bisher schon 2 Kg abgenommen habe und das erste mal seit X Jahren unter 60 kg gekommen bin!
Ansonsten bin ich auch noch ziiiemlich stolz auf mich, weil mein Freund gestern in einer Tour durch leckere Sachen gegessen hat und ich ihm das auch noch teilweise selber gemacht habe... das ist schon bitter gewesen. Aber ich habe durchgehalten und kannmich heute darüber freuen.
Was ich noch nicht weiß, wie lange ich mit dem weiter mache... Laut Almased ist das was ich mache eine Turbo Diät und ich hab nirgendwie herausfinden können wie lange man so eine Turbo diät macht, bzw. machen sollte.
muss mal fragen....
Wurscht, heute gehts erstmal zum KNiedoc, der mir dann hoffentlich schon einen Termin für die OP sagen kann
Lass mich...

Naddl83

Geil, geil, geil! Heute ist mein 4. Almased Tag, und ich hab heut früh endlich- seit jahren wieder mein LAngzeitgewicht von 60 kg erreicht. Juchuuuuuuuuu.
seit 3 Jahren versuche ich zu diesem gewicht zurück zu kommen. Es haben mich immer nur zwischen 1-4 kg getrennt und nun ist es endlich wieder soweit!

Das ist natürlich die allerbeste Motivation weiter zu machen um noch mein absolutes Traum gewicht von 57 kg zu erreichen.
Ich hoffe nur, das der Schweinehund namens Jo-Jo-Effekt wenn ich das erreicht ab nicht gleich alles zur nichte macht.
Aber bisdahin dauerts noch a bissl.
Aber ich zieh jetzt nach 4 Tagen auch ein kleines Fazit zu der Almased Methode:
Es ist schon a bissl schwer allen anderen beim Essen zuzuschauen. Aber irgendwie nur Abends....
ansonsten habe ich in den 4 Tagen keinerlei Heißhunger attacken gehabt.
Ich machs...

Naddl83

Mein erster Almased Tag ist nun schon fast vorbei und ich habs geschafft
Obwohl meine Arbeitskollegen- wie gemein!! heute Torte besorgt haben und davor spargel mit Schinken gegessen haben...... das war schon ziemlich hart!
ABER: Ich habs geschafft!!
mein Fazit für heute: Ich hab den ganzen Tag gefroren wie ein Schneider. Dafür war ich standhaft und hab erst heut Abend wirklich richtig Hunger und Lust auf was RICHTIGEs zu essen bekommen. Aber ich hab mir einfach eine klare Gemüsebrühe gemacht mit ein wenig Sojasoße und Chilli und schon gehts wieder
So kanns ruhig weiterlaufen...

Naddl83

SO bin gerade dabei meinen ersten Almased drink runter zu bekommen....
naja der HIt ist es nicht, aber es ist ganz erträglich. Bin aber echt schon gespannt wann ich gleich zum ersten Mal richtig Hunger bekommen werde.
Vielleicht liegt es daran, dass ich keine Xarmentleerung davor gemacht habe wie viele es geraten haben. Aber mitten in der Woche bei der Arbeit- das geht nicht.
vielleicht hol ich es am WE einfach nach
So nun werd ich mal kräftig weiter schlappern und hoffen, das ganz schnell erfolge sichbar sind

Naddl83

So morgen ist es soweit:
Ich starte (mal wieder) eine Diät die mich endlich um die nervigen 5 kg leichter machen soll!
Hierfür hab ich mir mal wieder eine neue Strategie ausgedacht und probiere was ganz neues (für mich) aus.
Ich werde eine ALMASED Kur machen. Ich hab schon von vielen Bekanntengehört, dass die damit in relativ kurzer Zeit ( was heißt das aber schon) einiges an Gewicht verloren haben und sich wirklich gut dabei gefühlt haben.
Und da ich eh grad kein Sport machen kann, hab ich gedacht- warum nciht!
Ok das Zeug ist zwar teuer, aber wenn es wirklich hält was es verspricht....

ich bin gespannt und lass mich überraschen!!

Naddl83