Unser Baby Daniel ist nun schon 11 Wochen alt und jetzt müssen die Schwangerschaftspfunde wieder runter mit Sport und DC hoffe ich es zu schaffen mein Traumgewicht von 53kg wieder zu erreichen!!!
Duell-Woche vom 13.10-19.10.08
Start -> 60,3kg
Wochenaufgabe (WA):
Diese Woche: 30 Bauchübungen pro Tag gerne auch mehr
Punkte:
Am meisten abgenommen 2-Duellpunkte:+
Abgenommen 1-Duellpunkt:
Wochenaufgabe (WA)erreicht 1-Duellpunkt:+
Bewegung 12o-18o min. 1-Duellpunkt:
ab 181 min. 2-Duellpunkte:+
An DC gehalten 1-Duellpunkt:+
6 Duell-Punkte
Ende -> 58,7kg (-1,6kg)
Duellpunkte:
16/50
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