heute morgen hatte die waage wieder etwas mehr am anschlag, nicht besorgniserregend.
frühstück: 1 butterbrot mit kaffee
mittags: minispießchen, mit 2 kartoffel und soße, salat
heißhunger: 2 baguette mit nutella und dünn butter drunter

wäääääääääääh das war schon wieder das reinste frustfressen - ich bin zu anfällig. *seufz* göga war für den üblichen mittagsplausch nicht erreichbar - ??????(sowas wirft mich immer aus der bahn- als er zurückgerufen hat, hat er etwas dass er noch am morgen entschieden abgelehnt hatte zu tun, zugesagt - seeeeeeeehr komisch) - töchterchen sowieso nicht - wozu gibt es handy´s? keines der kids hat die ihm aufgetragenen arbeiten erledigt - *grrrr* a 5 min.

mehr braucht es leider nicht, damit ich mal wieder feste zulange.

loewin68

cooooooooooool habe eben einen 2 stündigen spaziergang mit anschließendem kaffeeklatsch erfolgreich hinter mich gebracht.
das wird dann hoffentlich dabei helfen die pfunde purzeln zu lassen.

loewin68

ein kurzer rückblick auf dieses wocheende:

samstag:
frühstück: eine käsesemmerl mit kaffee (wir sind auf dem weg zum einkaufen und haben für den osterfrieden schon gestritten *seufz)
mittagessen: 1/2 l kakao, und 5 minizwerge von göga (igitt sind die fett -ich esse sie trotzdem)
abendessen: 2/3 einer kleinen diavolo mit gem. salat (essig + öl) vor dem fußball als kleine stärkung - zusehen nicht selberspielen

sonntag:
frühstück: einen hefeteigosterhasen mit lätta, kaffee - zum nachtisch noch eine laugenstangerl (ich platze, esse aber trotzdem)
2.frühstück: ein buttersemmerl mit marmelade und 2 kaffee
anschließend fahren wir auf den ostermarkt. mein gott was für eine abzocke - da habe ich mir etwas anderes vorgestellt. naja. der rest der familie hat schon wieder hunger, also essen wir.
mittagessen: für mich gibt es...

loewin68

vor der geburt meines 2. kindes, das ist jetzt ca. 13 jahre her, bin ich zu den ww um nicht dasselbe desaster mit dem gewicht wie beim ersten kind zu haben. (heute kann ich darüber lachen - ich hatte nach der 1. geburt 78 kg - die ich dann nach ca. 9 monaten auch problemlos auf meine 68 kg abgebaut habe)

in der 2. schwangerschaft habe ich keine 3 kg zugenommen, mit dem stillen und dem ww-programm für stillende habe ich dann nochmal innerhalb von 6 wochen, eher ungewollt 10 kg abgenommen.

als ich das stillen aufgehört habe, habe ich vergessen meine ernährung umzustellen. dh. ich habe viel zuviel gegessen. zusätzlich kam es noch zu problemen in meiner ehe - so habe ich dann zum 2. geburtstag meines sohnes hosengröße 44 gehabt - wie schwer ? keine ahnung? wozu auf die waage?

nach der scheidung, kam eine neue beziehung und da mein lebensgefährte ebenfalls...

loewin68