weil ich mir eine neue hose gekauft habe. ich trage jetzt nämlich keine größe 46,

sondern





dadada größe 44

so ganz versteh ich es zwar nicht, da meine waage heute, einen tag später mal wieder verrückt spielt und ein kilo mehr anzeigt, aber was solls. es ist einfach nur toll

loewin68

heute hatte ich nach langer zeit wieder einen FA termin. krebsabstrich gefällig? ja sicher immer doch. hätte ich bloß nicht!!!!! was war die FA grob. das hat richtig weh getan, mir wurde schwarz vor augen und ich "durfte" dann 10 minuten länger warten mit aufstehen. es hat später noch geblutet und jetzt tut es von innen her weh. auuuuuuuuuuutsch. ich habe einen infekt (nanonanett - dass ich einen harnweginfekt erst letzte woche mit antibiotikagabe abgewehrt habe und deshalb die darm- und scheidenflora verrückt spielt/spielen kann - habe ich aber gesagt)

das ist mir in den 20 jahren nicht passiert, dass ein krebsabstrich weh tut. (ich bin zwar empfindlich, aber sooooooo auch nicht)

wääääääääääh und ich muß da nochmal hin.

loewin68

grrrrrrrrrrrrrr

göga und die ehrlichkeit - zwei welten die sich nicht mal peripher berühren. beispiel?
1)jährlich im feber muß der kontoüberzugs- rahmen erhöht werden, regelmäßig zwei monate später, reduziert die bank diesen rahmen ungefragt auf null und nicht auf den ursprünglichen überzugsrahmen. zarter hinweis an göga - vergiß nicht die bank - göga "großspurig" habe ich nicht vergessen, blablablablabla - erledigt - ohje welch ein graus - frauchen hat einblick ins konto und sieht natürlich das nix passiert ist
2) heute abend große vereinsmeisterschaft - schatzi, gell das siehst du ein, da MUß ich mitmachen - ich: ja wieso denn nicht? du fragst ja sonst auch nicht, wenn du 3x die woche im verein bist. .oO(heute große mitteilung auf der homepage - vereinsmeisterschaft entfällt!!!!!!) göga behauptet immer noch, das die heute stattfindet
3)klingeling:...

loewin68

wow heute bin ich fast zu früh aufgestanden. nach der morgenrunde blieb doch tatsächlich noch zeit für mein trampolin - hüpf hüpf... ganze 20 minuten.

mittags gab es die obligatorischen 2x20 min radlfahren, 15 min pause inkl. *schmerz*

frühstück:
2 brote mit butter und marmelade

mittags:
2 minispießchen mit mex. gemüse und couscous, 1 minihäschen von söhnchens süßigkeitenvorrat, 1 osterei (das ich in der pause verdrückt habe)

mal schauen ob das etwas auf der waage bringt. die hat nämlich 200 g mehr seit samstag gezeigt.

loewin68

sport gehört zum abnehmen - wie der schweinehund und den kann man leicht füttern. naja keine krankheit mehr, keine antibiotikagabe als entschuldigung - also ran an den speck.

2x 20 min intervalltraining auf dem hometrainer, insgesamt ca. 18 km. inkl. pause von 15 minuten dazwischen. anschließend habe ich mich noch in liegestütz versucht - hihihi die kids fanden das volle witzig - töchterchen schafft fast 20 am stück (und die ist extrem unsportlich) söhnchen kommt auf schwungvolle 10 am stück. ähhhhhhhm räusper muß ich erwähnen, dass ich gerade 3 geschafft habe, mit mühe und not.

loewin68