Diät Abnehmen Naschkatzen - Blog-Einträge vom 29. April 2008

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loewin68

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ich brauche jede unterstützung die ich kriegen kann, um wieder auf normalgewicht zu kommen.

als anfang sollte es die 8 vorne sein

1. ziel: startgewicht auf analogwaage = jetzt startgewicht auf digitalwaage erreicht

2. ziel: bmi 32 - erreicht 10.5.08

3. Ziel: bmi 31 - oder 91,5 kg bis 4.juli 2008

4.Ziel: bmi 30 - oder 89 kg bis 18. juli

tag 2

Veröffentlicht: 29.04.2008 um 20:40 von loewin68

1) essen:
kaffee mit magermilch, 80 g mischbrot, 1,5 tl honig
mittags: spinat, couscousgemüse mit speck, reste für abends
kuchen und kaffee bei freundin
eiskaffee mit magermilch

2) sport - nix

loewin68

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