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loewin68

Ort Tirol
Blog-Einträge 33

ich brauche jede unterstützung die ich kriegen kann, um wieder auf normalgewicht zu kommen.

als anfang sollte es die 8 vorne sein

1. ziel: startgewicht auf analogwaage = jetzt startgewicht auf digitalwaage erreicht

2. ziel: bmi 32 - erreicht 10.5.08

3. Ziel: bmi 31 - oder 91,5 kg bis 4.juli 2008

4.Ziel: bmi 30 - oder 89 kg bis 18. juli

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tag 3

Veröffentlicht: 30.04.2008 um 22:17 von loewin68

1) essen:
2 toast mit honig, kaffee mit magermilch
kartgulasch mit 1/2 bockwurst, karotten
2 bounty, 1 twix
*grml* nicht berauschend - das muß ich ändern

2) sport:
1 h walken

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