vorsätze für nächste woche sonntag
Veröffentlicht: 27.04.2008 um 19:37 von loewin68
1) 1500 - 1700 kal am tag
2) essensblog schreiben
3) sport - mind. 5x täglich radlfahren gehen - entweder kleine runde 5 km oder große, 23 km
4) nicht aufgeben
5) in allen duellen, in denen ich dabei bin posten
am sonntag werde ich mal überprüfen. ich bitte darum mich zu treten, wenn sich der schlendrian einstellen sollte
als anfang sollte es die 8 vorne sein