Herzlich Willkommen in meinem Blog
NILS ist da!
08.04.08 - 03:21Uhr
2.360g - 46cm - KU 31cm
...und das schon ein halbes Jahr
Jetzt müssen die Schwangerschaftspfunde wieder runter
Ende der Schwangerschaft war ich bei 88.0kg, hatte 21.1kg zugenommen.
4 Wochen nach der Geburt war ich dann bei 81.4kg, jetzt sollen noch ca. 20kg runter.
Es wird ein schwieriger Weg, aber ich werde es schaffen.
Ich werde erstmal kein "Programm" machen,
sondern es mit gesunder Ernährung und Sport versuchen.
ABNAHMEVERLAUF
Start 13.05.2008
START 81.4kg ... 80.0kg ... 75.0kg ... 74.9kg ... 70.0kg ... 65.0kg ... erstmal 66.0kg ZIEL
Abnahme 6,5kg - noch 8,9kg
ZIEL 1 -> U80 √
ZIEL 2 -> U75 √
ZIEL 3 -> U70
Letztes ZIEL -> 66kg
Ich wünsche Euch viel Spaß beim lesen 
Und immer her mit Kommentare
Liebe Grüße
Nicole
