Herzlich Willkommen in meinem Blog
NILS ist da!
08.04.08 - 03:21Uhr
2.360g - 46cm - KU 31cm
Jetzt müssen die Schwangerschaftspfunde wieder runter 
Ende der Schwangerschaft war ich bei 88.0kg, hatte 21.1kg zugenommen.
4 Wochen nach der Geburt war ich dann bei 81.4kg, jetzt sollen noch ca. 20kg runter.
Es wird ein schwieriger Weg, aber ich werde es schaffen.
Ich werde erstmal kein "Programm" machen,
sondern es mit gesunder Ernährung und Sport versuchen.
ABNAHMEVERLAUF
Start 13.05.2008
START 81.4kg ... 80.0kg ... 78.5kg ... 75.0kg ... 70.0kg ... 65.0kg ... 60.0kg ZIEL
Abnahme 2,9kg
ZIEL 1 -> unter 80kg ~erreicht~
ZIEL 2 -> unter 70kg
ZIEL 3 -> 60kg
Ich wünsche Euch viel Spaß beim lesen 
Und immer her mit Kommentare
Liebe Grüße
Nicole
