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Herzlich Willkommen in meinem Blog




NILS ist da!
08.04.08 - 03:21Uhr
2.360g - 46cm - KU 31cm

...und das schon 7 Monate





Jetzt müssen die Schwangerschaftspfunde wieder runter


Ende der Schwangerschaft war ich bei 88.0kg, hatte 21.1kg zugenommen.
4 Wochen nach der Geburt war ich dann bei 81.4kg, jetzt sollen noch
ca. 20kg runter.
Es wird ein schwieriger Weg, aber ich werde es schaffen.

Momentan probier ich es wieder mit
Weight Watchers und Sport




ABNAHMEVERLAUF
Start 13.05.2008

START 81.4kg ... 80.0kg ... 75.0kg ... 74.5kg ... 70.0kg ... 65.0kg ... erstmal 66.0kg ZIEL

Abnahme 6,9kg - noch 8,5kg



ZIEL 1 -> U80
ZIEL 2 -> U75

ZIEL 3 -> U70
Letztes ZIEL -> 66kg




Ich wünsche Euch viel Spaß beim lesen


Und immer her mit Kommentare




Liebe Grüße

Nicole
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Woche 5 vom 30.06-06.07.

Veröffentlicht: 30.06.2008 um 15:49 von little-sun
Aktualisiert: 15.07.2008 um 12:38 von little-sun
Start -> 78.7kg

Wochenaufgabe (WA):
Zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit am Vormittag 1 Stück Obst einbauen!



Punkte:

Am meisten abgenommen 2-Duellpunkte: --
Abgenommen 1-Duellpunkt: --
Wochenaugabe (WA) erreicht 1-Duellpunkt: +
Bewegung 12o-18o min. 1-Duellpunkt: +



Ende -> 78.9kg (+200g) T

Duellpunkte: 2
insg. 10/50
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