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Herzlich Willkommen in meinem Blog




NILS ist da!
08.04.08 - 03:21Uhr
2.360g - 46cm - KU 31cm

...und das schon 7 Monate





Jetzt müssen die Schwangerschaftspfunde wieder runter


Ende der Schwangerschaft war ich bei 88.0kg, hatte 21.1kg zugenommen.
4 Wochen nach der Geburt war ich dann bei 81.4kg, jetzt sollen noch
ca. 20kg runter.
Es wird ein schwieriger Weg, aber ich werde es schaffen.

Momentan probier ich es wieder mit
Weight Watchers und Sport




ABNAHMEVERLAUF
Start 13.05.2008

START 81.4kg ... 80.0kg ... 75.0kg ... 74.5kg ... 70.0kg ... 65.0kg ... erstmal 66.0kg ZIEL

Abnahme 6,9kg - noch 8,5kg



ZIEL 1 -> U80
ZIEL 2 -> U75

ZIEL 3 -> U70
Letztes ZIEL -> 66kg




Ich wünsche Euch viel Spaß beim lesen


Und immer her mit Kommentare




Liebe Grüße

Nicole
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Salate

Veröffentlicht: 15.04.2008 um 14:53 von little-sun
Aktualisiert: 15.05.2008 um 14:55 von little-sun
Kartoffel-Gurkensalat

Zutaten für 1 Person
250g fest kochende Kartoffeln
1 kleine Zwiebel
50ml Gemüsebrühe (Instant)
1 EL Weißweinessig
1 EL Öl
Salz
Pfeffer
1/4 Salatgurke
einige Zweige Dill


Zubereitung
1. Kartoffeln waschen, in kochendem Wasser ca. 20 Minuten garen. Kalt abschrecken. Schale anziehen. Etwas abkühlen lassen
2. Inzwischen Zwiebel würfeln. Brühe, Essig, Öl, Zwiebelwürfel, etwas Salz und Pfeffer aufkochen. Kartoffeln in Scheiben schneiden, mit heißer Marinade mischen. Auskühlen lassen.
3. Gurke in schräge, dünne Scheiben hobeln, Dill fein schneiden. Gurke und Dill unter den Salat mischen. Mit Salz und Pfeffer abschrecken.
Kategorie: Rezepte
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