Tja so kann es leider gehen... nächster Wiegetag...
75 kg *doof*
War keine gute Woche! Am Mittwoch hatte ich einen Fitness-Check.... gaaaanz doof! Total miese Werte! Es hat sich nichts geändert bzw. verändert...
Das hat mich dann total demotiviert und ich war am Wochenende total undiszipliniert!
Mein Ziel für diese Woche wäre die 74 kg gewesen... ob ich das noch schaffe?? Gestern abend habe ich noch dick ein Toast mich Nutella gegessen, obwohl ich meine Punkte schon weg hatte. Heute war ich aber ganz fleißig beim Sport und bin in den Punkten geblieben. Beim "House" gucken gibt es gleich noch einen Gemüseteller...
Lalalala... erste Woche rum... nicht ganz so erfolgreich... leider...
Hatte am Freitag 75,8 dann aber leider am Montag 77,2 war nämlich am Sonntag noch abends Essen und das war natürlich morgens nicht verschwunden, obwohl ich brav Gemüse mit etwas Brot und Sauer Rahm gegessen habe... Habe dann etwas gemogelt und für meinen Wiegetag die 75,8 kg genommen...
Ist aber ein Ansporn, um diese Woche mein Ziel von 75,5 trotzdem zu schaffen.
