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hier findet ihr alle Rezepte zu meinem Essensplan.
Viel Spaß beim nachkochen

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Salate
Alt

Kartoffelsalat mit Matjes

Veröffentlicht: 19.08.2008 um 22:54 von Lexxy
Zutaten:

150g Kartoffeln
1 Frühlingszwiebel
1 Tomate50g Salatgurke
80g Matjes
150g Joghurt 0,1%
1/4TL Senf


Zutaten kleinschneiden und mit Joghurt und Senf vermischen
Mit Pfeffer,Salz und Dill würzen
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Alt

Paprika-Reis-Salat

Veröffentlicht: 19.08.2008 um 22:00 von Lexxy
Zutaten:
40 Reis (trockengewicht)
2 TL Öl
Paprika
Frühlingszwiebel
Tomaten
Zitronensaft
Petersilie



Reis kochen und abkühlen lassen.
Gemüse kleinschnibbeln
Alles zusammen mit dem Öl und Zitronensaft vermischen
Mit Petersilie, Pfeffer und Salz würzen
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Kategorie: Salate
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