Mein Tagesplan 01.09.2008
Veröffentlicht: 01.09.2008 um 19:16 von Lexxy
Aktualisiert: 02.09.2008 um 19:00 von Lexxy
Heute war ein totaler Stresstag
Einschulungsfeier Oberschule, Einkaufsmarathon und Massage
Ich hab mir gestern auch noch nen Nerv eingeklemmt und kann kaum krauchen
Frühstück:
250g Joghurt 0,1%
43g Müslimischung
50g Banane
Zwischendurch:
1 Erdbeer-Müsli-Riegel
Mittags:
Kürbissuppe
Nachmittags:
1 Milchkaffee
Abends:
2 Scheiben Mais-Chilli-Brot - 75g
2 TL Belolive
40g Jogging leicht Käse
30g Prosciuto cotto
Tomatensalat aus 200g Tomate und 1 TL Rapsöl
Sport:
musste ausfallen wegen eingeklemmten Nerv
Trinken:
2,2Liter
