Diät Abnehmen Naschkatzen

Running is life - life is running

Ab und an schreibe ich hier über's Laufen, derzeit mein Sport Nr. 1. Manchmal ist mir aber auch danach, Euch mein aktuelles Gewicht mitzuteilen oder einfach nur über mein Leben zu berichten.

Ich freue mich über Eure Kommentare!

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Motivation! :)

Veröffentlicht: Gestern um 23:52 von latina_rubia

Die letzten Tage war ich mal wieder ein bißchen aktiver hier im Forum. Ich habe mir ein tolles und anspruchsvollen Sportminutenduell gesucht und durfte "eintreten". 33min muss man durchschnittlich am Tag machen, das sollte zu schaffen sein, aber ein bißchen Anspruch hat es schon!
Ich habe selbst nach Leuten gesucht um mal wieder ein motiviertes Duell in Sachen Abnahme zu starten und zeitgleich wurde auch mein altes Duell in Sachen Abnahme und Gesundheit wiederbelebt - was tun fragt Zeus? Jetzt könnte man beides zusammenlegen oder sie einzeln machen, aber dann wäre das für mich doppelte Arbeit. Mal gucken, hängt ja auch davon ab, was die anderen dazu sagen? Falls das hier jemand liest, kann er sich ja mal äußern.

Heute war ich auch endlich mal wieder laufen und das hat richtig gut getan! Die frische Luft, ein Hauch von Winter lag darin. Ein bißchen nachteilig...

latina_rubia

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Endlich aufatmen - mir geht's besser!

Veröffentlicht: 11.11.2008 um 22:57 von latina_rubia

Heute früh bin ich aufgewacht und habe mich einfach besser gefühlt als die letzten Tage! Und es war ja auch alles ein bißchen anders. Ich bin NICHT ins Institut sondern zum Musikunterricht ins Umland gefahren.

Ich arbeite schon sehr lange mit meiner Lehrerin zusammen und außer zu Spielen und zu Lernen, bedeutet mir der Unterricht noch viel mehr. Irgendwie ist es ein Vormittag fernab der Realität. Ein paar Stunden, die mir ganz viel Kraft geben. Die Musik, meist ein gutes Gespräch und einige Tassen grüner Tee gehören dazu. Ich fühle mich befreit. Und meine Erkältung ist wie weggeblasen.

Jetzt geht's ab ins Bett, damit ich dem Wohlbefinden nicht durch langes Wachbleiben schade.

latina_rubia

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Mit mehr Disziplin weiterer Gewichtsabwurf gewünscht!

Veröffentlicht: 10.11.2008 um 15:44 von latina_rubia
Aktualisiert: 10.11.2008 um 19:08 von latina_rubia

Wenn es schon mit der Gesundheit und damit auch mit dem Sport nicht klappt, heisst das ja nicht, dass ich meine Ernährung auch schleifen lassen muss. Also habe ich mir ein neues Duell gesucht um mal wieder ein bißchen Disziplin walten zu lassen und die nächsten 5Kilo anzugehen.

In meinem *alten* Duell, was ja eher eine nette Quatschrunde ist, zumal der ein oder andere ja nur sein Gewicht halten will, schreibe ich natürlich weiter, denn ohne die Mädels könnte ich gar nicht, also seid nicht verletzt oder böse, aber ich brauche noch ein bißchen Motivation.

Der neue Wiegetag ist der Montag. Mir ist's recht. Also hier mal meine aktuellen Daten...

Aktuelles Gewicht: 73,8kg
Gewicht der Vorwoche: 74,6kg
Gewichtsdifferenz: - 0,8kg

Das ist doch schonmal ein guter Anfang.

latina_rubia

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Schmalzstullenlauf adé - schade

Veröffentlicht: 09.11.2008 um 00:09 von latina_rubia

Für morgen habe ich einen 20er (20-km-Lauf) gemeldet, aber leider kann ich nicht teilnehmen.

Vor mehr als einer Woche habe ich mir eine fiese Erkältung zugezogen, eigentlich fing alles Donnerstag vor einer Woche an. Abends ging es mir nichtmehr so gut. Den nächsten Tag wachte ich schon mit einem Schädel auf, dass ich am liebsten nicht ins Institut gefahren wäre. Aber da ich die Hoffnung hatte die praktische Arbeit meiner Diplomarbeit fast zu beenden, bin ich doch hin, mit Grippostad-C im Gepäck. Eine morgens, eine Mittags, den Tag im Labor habe ich gut rumbekommen.

Das Wochenende habe ich nicht viel gemacht außer auch beide Tage noch ein paar Stunden im Labor zu arbeiten, dann haben wir noch die Katze angesehen und sie Sonntag gebracht bekommen. Insgesamt war es wohl für meinen müden Körper zu wenig Ruhe.

Die ganze Woche gings mir mal besser mal...

latina_rubia

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Tag 4 mit dem Miezekatzenzuwachs

Veröffentlicht: 05.11.2008 um 17:53 von latina_rubia

Jetzt ist die kleine Lizzy schon 4 Tage bei uns und versucht uns und den kleinen Charles zu erziehen. Sie testet ihre Grenzen aus: krazt überall, rennt an Charles vorbei, der ihr dann natürlich hinterherstürmt. Ist ja auch nicht so, dass sie sich verstecken würde, nee, nee! Ganz arrogant sitzt sie zum Teil auf ihrem Lieblingsstuhl und schaut den Kleinen von oben herab an. Oder aber, berechnend und niedlich wie sie ist, kommt sie zu einem von uns, wenn er sie jagt und verschanzt sich auf dem Schoß alà: Die haben mich viel lieber als Dich, weil ich klein, süß und kuschelig bin!!! Sie hat es faustdick hinter den Ohren.

Charles hat es natürlich nicht leicht. Da kommt DIE an am Sonntag Mittag, rotzfrech und überhaupt... aber Moment, da war doch was... was sag ich hier? DIE riecht total fantastisch! Da muss ich hinterher!!! Vielleicht ist da was zu holen... so oder so ähnlich muss...

latina_rubia

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