Hier wird geblogt, was ich so mache und esse usw. =)
Alle sind zum Lesen eingeladen =)
*lalalala*
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24. Juni 2009
Veröffentlicht: 24.06.2009 um 22:31 von Lara83
Futter für heute:
* 2 Dinkel VK-Brötchen mit Körnern
* 250 ml Fruchtbuttermilch Kiba
* 1 Actimel Himbeer 0,1 %
* 2 Aprikosen
* 2 Bananen mit
* Haferflocken mit 200 ml Milch und 2 EL Zucker
* 1 Himbeersorbet (73 kcal)
Getrunken:
* 1,5 l Wasser
* 2 l Cola light
Bewegung:
* 30 Min spazieren gehen
* 15 Min spazieren gehen
* 30 Min spazieren gehen
* gefühlte 5000 Schritte bei der Arbeit zurückgelegt
* 2 Dinkel VK-Brötchen mit Körnern
* 250 ml Fruchtbuttermilch Kiba
* 1 Actimel Himbeer 0,1 %
* 2 Aprikosen
* 2 Bananen mit
* Haferflocken mit 200 ml Milch und 2 EL Zucker
* 1 Himbeersorbet (73 kcal)
Getrunken:
* 1,5 l Wasser
* 2 l Cola light
Bewegung:
* 30 Min spazieren gehen
* 15 Min spazieren gehen
* 30 Min spazieren gehen
* gefühlte 5000 Schritte bei der Arbeit zurückgelegt
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