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*lalalala*
15.5.2008 Es schein besser zu werden!
Veröffentlicht: 15.05.2008 um 20:57 von Lara83
Nachdem ich heute früh schon um 8.00 Uhr beim Kardiologen war und dann eben bis ca. 11 Uhr dort Untersuchungen hab über mich ergehen lassen müssen (Ultraschall, EKG, BelastungsEKG usw.) geht es mir nun mit dem Resultat, dass mein Herz zumindest i.O. ist viel viel besser. Da fällt mir wahrlich ein Stein vom Herzen =) 
Besser geht es mir noch nicht, aber wenn ich die Betablocker nun absetzen werde, dann ist es sicher wieder besser.
Jetzt hab ich von dem EKG überall blaue Flecken. 
Zum Arzt selber bin ich denn dann wieder mit dem Fahrrad gefahren, um mich vorzubereiten, aber nach 44 Minuten (in verschiedenen Stufen) haben meine Beine einfach "schlapp" gemacht und ich musste abbrechen, obwohl ich die 60 Minuten schaffen wolle  Aber was solls....immerhin bin ich relativ sportlich meinte er =)
Danach war ich denn dann noch ein paar wenige Besorgungen in der Stadt machen und habe mich denn ein wenig in die Sonne gelegt
Nun mache ich nen ruhigen Abend und erhole micg =)
Essen heute:
* 1 Apfel
* 1 Capri Wassereis
* 2 Haribo "Schnuller"
* VK- Fusillis satt
* dazu Soße aus passierten Tomaten, Zucchini, Zwiebeln, Möhren und Pfeffer =)
* 9 Scheiben trockenen Toast  (mussten noch weg!!!)
Bin total satt und habe iwie etwas Kopfschmerzen, so dass ich mich gleich hinlegen werde 
Punkte hielten sich in einem guten Rahmen, nicht überzogen! Perfekt!
Bewegung/Sport heute:
* 1 Stunde Fahrrad fahren (zum Dok und City)
* 44 Minuten Belastungstest (sehr anstrengend)
* 3x 30 Minuten mit den Hundis
* 15 Minuten mit den Hundis
Passt für meinen Geschmack und angesichts, dass ich krank bin auch in mein Konzept!
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