Diät Abnehmen Naschkatzen - Ziele lieber langsam erreichen!!!! Sommer 2008 ich komme!

Hier wird geblogt, was ich so mache und esse usw. =)

Alle sind zum Lesen eingeladen =)

*lalalala*

Wichteln...

Veröffentlicht: 01.11.2010 um 11:42 von Lara83 (Ziele lieber langsam erreichen!!!! Sommer 2008 ich komme!)

Wichtelliste

Ich mag:
* Kerzen
* Düfte
* Bücher
* Tiere
* Tee
* Süßwaren
* Marzipan
* Babysachen

Ich mag nicht:
* Badezusätze
* Schaumbäder

Sei lieb zu mir Wichtel!!!!!

Lara83

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2. Juli 2009

Veröffentlicht: 02.07.2009 um 22:48 von Lara83 (Ziele lieber langsam erreichen!!!! Sommer 2008 ich komme!)

Futter für heute:

* 1 Actimel Orange 0,1 %
* 1 Sesam-Brötchen (Weizen-VK) trocken
* 2 Bananen
* 6 Aprikosen
* 4 Haselnusskerne
* 4 Mini Cassis-Traubenzucker (9,6 kcal je Stück!)
* 1 Apfel
* 1/2 Salatgurke mit Kräutersalz
* Kräuter-Aioli zum Dippen mit
* 1 roten Paprika
* 1/2 Salatgurke
* 3 Möhren
* dazu eingelegte Peperonis

Getrunken:

* 1,5 l Cola light
* 3 l Wasser
* 0,5 l Pepsi light

Bewegung:

* 15 Min spazieren gehen
* 30 Min spazieren gehen
* 15 Min spazieren gehen
* 60 Min Springstunde

Lara83

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1. Juli 2009

Veröffentlicht: 01.07.2009 um 23:23 von Lara83 (Ziele lieber langsam erreichen!!!! Sommer 2008 ich komme!)

Futter für heute:

* 1 Actimel Himbeer 0,1 %
* 3 Scheiben Dinkel-KürbiskernBrot mit
* 50 g Tartex Paprika
* 1 Scheibe trocken vom Brot
* 1 Bananen
* 3 Möhren
* 6 Aprikosen
* Tomaten-Aioli zum Dippen mit
* 1 roten Paprika
* 1/2 Salatgurke
* 1 Bund Radieschen
* dazu eingelegte Peperonis

Getrunken:

* 1,5 l Cola light
* 3 l Wasser

Bewegung:

* 15 Min spazieren gehen
* 30 Min spazieren gehen
* 30 Min spazieren gehen

Lara83

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30. Juni 2009

Veröffentlicht: 30.06.2009 um 23:14 von Lara83 (Ziele lieber langsam erreichen!!!! Sommer 2008 ich komme!)

Futter für heute:

* 1 Actimel Himbeer 0,1 %
* 3 Scheiben Dinkel-KürbiskernBrot mit
* 50 g Tartex Paprika
* 2 Bananen
* 1 Möhre
* 6 Aprikosen
* 1 Schoko-Croissant
* 1 Franzbrötchen
* 40 g Bergkäse

Getrunken:

* 1,5 l Cola light
* 2,5 l Wasser

Bewegung:

* 15 Min spazieren gehen
* 30 Min spazieren gehen
* 30 Min spazieren gehen

Lara83

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29. Juni 2009

Veröffentlicht: 29.06.2009 um 18:53 von Lara83 (Ziele lieber langsam erreichen!!!! Sommer 2008 ich komme!)
Aktualisiert: 30.06.2009 um 10:45 von Lara83

Futter für heute:

* 1 Actimel Himbeer 0,1 %
* 3 Scheiben Dinkel-KürbiskernBrot mit
* 50 g Tartex Paprika
* 1 Banane
* 1 Möhre
*1 Ananas
* Stück Pizza mit Mais und Champignons

Getrunken:

* 1,5 l Cola light
* 2 l Wasser

Bewegung:

* 15 Min spazieren gehen
* 75 Min walken
* 30 Min spazieren gehen

Lara83

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