1. tag sis
Veröffentlicht: 06.02.2008 um 22:08 von ladybirt
hallo ihr,
heute ist mein erster sis tag den habe ich ganz gut überstanden nach einem rießen frühstück
6 esslöffel müsli mit sojamilch
2 scheiben toastbrot mit nutella
und ein glas o-saft. das waren hoffenlich 100g kh. nach der sis angabe soll ich so viel essen und das ist sowas von ungewohnt.
5 stunden später habe ich fisch mit vollkonrbrot gegessen und danach 2 minitörtchen
weiter 5 std später gab es für mich eine hähnchen brust mit käse, war richtig lecker.
feststellen mus ich das ich keinen heißhunger hatte. also nicht innerhalb von 10 min 2 tafeln schoki mapfen oder sowas.
morgen ist mein erster arbeitstag, ich mache ferien arbeit
, und sitze also nicht die semesterferien zuhause und fresse alles in mich hinein was ich finde 
, und nebnen bei noch 10 kg zunehmen die ich voher mühsam abgenommen habe. sowas soll nie wieder passien. und ganz wichtig ist es mir mein ziel zu erreichen an meinem 22 geburtstag 70 kg zuwiegen.
wünsch euch eine gute nacht
bis morgen
lady
heute ist mein erster sis tag den habe ich ganz gut überstanden nach einem rießen frühstück
6 esslöffel müsli mit sojamilch
2 scheiben toastbrot mit nutella
und ein glas o-saft. das waren hoffenlich 100g kh. nach der sis angabe soll ich so viel essen und das ist sowas von ungewohnt.
5 stunden später habe ich fisch mit vollkonrbrot gegessen und danach 2 minitörtchen
weiter 5 std später gab es für mich eine hähnchen brust mit käse, war richtig lecker.
feststellen mus ich das ich keinen heißhunger hatte. also nicht innerhalb von 10 min 2 tafeln schoki mapfen oder sowas.
morgen ist mein erster arbeitstag, ich mache ferien arbeit
, und sitze also nicht die semesterferien zuhause und fresse alles in mich hinein was ich finde , und nebnen bei noch 10 kg zunehmen die ich voher mühsam abgenommen habe. sowas soll nie wieder passien. und ganz wichtig ist es mir mein ziel zu erreichen an meinem 22 geburtstag 70 kg zuwiegen. wünsch euch eine gute nacht
bis morgen
lady
Kommentare 2
Kommentare
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Huhu Lady!
Bei mir klappte SiS nicht so gut, weil ich die Zeiten nur schwer einhalten konnte (wegen den festgelegten Pausen auf der Arbeit) und Abends als Vegetarier nicht immer nur Salat essen wollte. ^^ Vielleicht war ich einfach zu unkreativ. Aber ich hoffe, dass SiS für dich geeignet ist und du bis zu deinem Geburtstag dein Ziel erreichst! Ich werde im Juni auch 22 und würde gerne bis dahin auch noch so 10 Kilo weniger als jetzt wiegen. *g* Liebe Grüße, Bereniel |
 
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Hi lady,
freut mich, das Du den ersten Tag so prima überstanden hast. Und nun wünsch ich Dir einen noch schöneren ersten Arbeitstag! |
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