Zurück zur Qualität

Nein, der Zyklus ändert nicht - gar nichts an meinem Heißhunger. Und ich habe mir eine andere Strategie überlegt, ich gönne mir jetzt bewusst qualitative Dinge, die zwar mehr kosten, aber dafür eben weniger.
Schluss mit Pizza von Lieferanten! Ich stell mich wieder hin und backe sie mir selbst. Schluss mit Tafelweise Schoki vom Discounter - ich geh wieder zur Confiserie und kaufe mir eine einzelne Praline.
Diese wird dafür aber göttlich schmecken und mich einfach zufrieden stellen im Gegensatz zur Billigtafel vom Aldi.

Diese Einstellung hatte ich schonmal, nur hab ich sie irgendwo verloren. Aber ich finde sie wieder!

Was ich auch wieder gefunden habe ist meine Form. Ich war mal wieder beim rbb-Lauftreff in der 6:30er Gruppe und ich habe gut mitgehalten. Hatte kaum Probleme das Tempo zu halten, auch wenn ich gefordert wurde.

Ich bin zufrieden, dass ich über die heißen und drückenden Tage meine Lauffrom gehalten bzw. sogar ausgebaut habe. Das hatte ich nicht erwartet.